Equipación para correr.

Hola gente, tengo 18 años y me gustaría empezar a correr.
Quisiera saber qué cosas son necesarias para correr, cuando digo necesarias me refiero a algo vital, como las zapatillas que por naturalidad es sabido que se necesitan un buen par, pero más allá de eso... ¿Hay algo más que tenga que tener si o si al momento de correr?

Muchísimas gracias.

Pues yo creo que con unas zapatillas decentes (no es necesario gastarse 150€....), con un par de pantalones cortos que sean cómodos, o un par de mallas cortas, así como otro par de camisetas transpirables te valdría.... Decathlon será el sitio donde encuentres mejor calidad/precio..

Un saludo

ahora con estos calores: una botella de agua (de las de plastico) a mi me parece fundamental.

Mi equipo básico: Zapatillas, mallas (para no rozarme).

La camiseta, he estado tiempo con las de algodón y no tuve ningún problema, ahora con este tiempo hasta puedes ir sin ella.

Originalmente escrito por Wkm42

se os olvida a todos!!!, lo único fundamental para correr es la pierna izquierda y en su mismo valor la pierna derecha.....

bastante razón tienes

encontré este post de algún pollo de por aqui...
Running para Novatos (IV) – Equipación Básica

¿Recomiendan escuchar música mientras corro? Muchas gracias y por cierto, soy y vivo en Argentina!

Originalmente escrito por FreedoM~

¿Recomiendan escuchar música mientras corro? Muchas gracias y por cierto, soy y vivo en Argentina!

Otro argento mas..
de que parte de argentina sos?

Capital Federal, barrio de Flores.
Al parecer somos tocayos!

a jaja te llamas matias xD ..