Intentando ponerme en serio, una ayudita
Buenos días y gracias de antemano.
Pues no voy a ser muy original...
Quiero ponerme en serio de nuevo a entrenar y me gustaría un consejillo sobre las zapatillas que deberían acompañarme.
Tras una lesión de ligamentos de la rodilla, he cogido un millón de kilos y debo quitarmelos de encima.
Mido 1,83 y peso 96 kilos. Pisada levemente pronadora (probablemente por el exceso de peso) Actualmente corro en días alternos entre 6 y 10 kilómetros a ritmos de 5´30´´
A esto añado problemillas con el gemelo y algunas molestias en la rodilla operada (aún me falta recuperar musculatura en esa pierna)
Pues eso, que me gustaría que me ayudarais en la elección de la zapatilla adecuada.
Edito: La mayor parte de los kilometros es por asfalto
Gracias de nuevo
Úlima edición por robbulnes fecha: 04-08-2010 a las 09:11