Atletismo
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Nuevo en este deporte

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Mensajes
    24

    Nuevo en este deporte

    Necesito saber donde o como saber el tipo de pisada que tengo ya que estoy empezando a salir a correr entre dos y 3 veces por semana y no se si las la zapatillas que tengo son las adecuadas o por el contrario me van a terminar lesionand, estoy usando unas Nike neutras que me las compré en su día por estética.

    En internet he visto los trucos caseros por llamarlos de alguna manera, he visto la tienda Bikila en Madrid que tambien te miran el pie (comprando aqui las zapatillas) y el centro ergonomico que te cobra por hacerte el estudio unos 100€. ¿Qué es mas recomendable?

    Por otro lado sufro un problema de espalda, tengo una pequeña desviación o escoliosis y uso una plantilla de 0,7mm para compensar la desviación que me la hice en la ortopedia del barrio.

    Peso 70kg y suelo correr por las aceras de la ciudad.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    ALMERIA
    Edad
    41
    Mensajes
    578
    yo me hice la prueba en el decahtlon . haber q te cuentan los compañeros.

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