Atletismo
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ayuda zapatillas

  1. #1
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    ayuda zapatillas

    Hola , estoy empezando y entonces en el tema de zapas no estoy muy puesto, el caso esq las que tengo (unas adidas de lo mas normal....) y cuando vuelvo de correr el pie derecho me duele el arco de la planta del pie (nose si me explico muy bien) , mido 1,80,peso 83kg, supinador , me podeis aconsejar unas zapas??? muchas gracias
    Objetivos :
    VOLVER SIN DESFALLECER EN EL INTENTO
    1º RETO 1h SIN PARAR
    2º RETO BAJAR DE 6MIN/KM :CONSEGUIDO 5.18
    3º RETO CORRER MI PRIMER 10KM:ESTOY EN ELLO
    "AD AUGUSTA PER ANGUSTA"

  2. #2
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    quien te ha dicho que eres supinador?

  3. #3
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    he estado mirando por internet y en las zapas se desgasta la zona exterior del talon , eso no significa que la pisada es de supinador????
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  4. #4
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    no, el desgaste en el talon exterior no indica nada, el desgaste delantero puede indicar algo si es una zapatilla neutra y solo ha sido usada para correr

  5. #5
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    las zapatillas solo las he usado para correr y he mirado la parte delantera como me has dicho y esta mas desgastada la parte interior (entonces no soy supinador) , corro unos 40km semanales nose que mas informacion puedo darte.. Muchas graciasss!!!!!!!!!!!!
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  6. #6
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    kayano, trance, omni, nb 760, equalon..... si tienes arco alto las hurricane

  7. #7
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    gracias jonatansimon!!! ya se q soy un poco pesado ahora solo corro 40km semanales mas o menos si empiezo a correr algo mas (que es mi intencion) me recomiendas las mismas?? por cierto se me habia olvidado decirte que corro sobretodo por alfalto eso influye?? Soy novato en este mundo y te agradezco mucho tu ayuda!!!!
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  8. #8
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    esas zapas te valen hagas 1 o 100kms semanales.

    las equalon son las que menos efectivamente corrige pero son las mas blandas.

    las kayano y las trance las mas completas junto con la hurricane (pero esta para arcos medios o altos)

    las omni son muy eficientes corrigiendo, las 760 es similar a la omni, horma ancha y efectiva.

  9. #9
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    Muchas gracias !!! eres un crack!!!!
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