ayuda zapas para mujer principiante
pues nada, mi mujer ha decidido ponerse en marcha en esto del running y deseo que me aconsejeis ue zapas comprar, mide 1,52 y pesa 57 kg, está empezando y hace series de dos o tres km como máximo a 6,40 o 7 el km, es neutra pero para su estatura tiene mucha masa muscular en las piernas (demasiado y necesita endurecerlas) de ahi ue arrastre problema de rodillas 8desviacion de rotulas). el medico le ha dicho que endurezca los cuadriceps para que sus rodillas no soporten tanta carga y si no consigue endurecer tendran ue operarla. por todo esto os pregunto que ya ue se ha decidido a correr me recomendarais una buena zapa, da igual el precio. gracias de antemano