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ayuda zapas para mujer principiante

  1. #1
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    ayuda zapas para mujer principiante

    pues nada, mi mujer ha decidido ponerse en marcha en esto del running y deseo que me aconsejeis ue zapas comprar, mide 1,52 y pesa 57 kg, está empezando y hace series de dos o tres km como máximo a 6,40 o 7 el km, es neutra pero para su estatura tiene mucha masa muscular en las piernas (demasiado y necesita endurecerlas) de ahi ue arrastre problema de rodillas 8desviacion de rotulas). el medico le ha dicho que endurezca los cuadriceps para que sus rodillas no soporten tanta carga y si no consigue endurecer tendran ue operarla. por todo esto os pregunto que ya ue se ha decidido a correr me recomendarais una buena zapa, da igual el precio. gracias de antemano

  2. #2
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    Jul 2011
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    45
    jonatan una ayudita por favor. Hoy me han recomendado las gel nimbus 12 para ella, pero yo creo que aunque vaya muy lenta y tenga problemas en las rodillas puede ser que le sean pesadas pa su peso y altura?, gracias

  3. #3
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    tienes opciones como las ghost bastante buenas, las pegasus incluso, las jazz, las supernova glide...

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