Atletismo
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¿Que tipo de zapatillas me aconsejais?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
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    3

    ¿Que tipo de zapatillas me aconsejais?

    Buenas tardes a todos. Tengo 40 años, peso actualmente 87 kilos, mido 1,81. Me acaban de operar de menisco interno (cuerno posterior) y cuando comience de nuevo a correr (corro unas tres o cuatro veces semanales entre una hora u hora y 15 minutos y sobre 10 ó 12 kilometros). No quiero batir ningún record ni mucho menos pero quiero unas zapatillas que perjudiquen lo menos posible a mis rodillas. Muchas gracias. Un saludo

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
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    Tienes que saber si eres pronador, neutro o supinador y en qué grado.
    Cuando un tonto coge una vereda...


    Marcas a batir:
    10K: 46:02; 21K 01.44:42; 42K 03.58:42

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
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    3
    Pues, pienso que neutro pero no me he hecho ninguna prueba para determinarlo. El grado no lo se claro.

  4. #4
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    arco alto? bajo? plano?
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  5. #5
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    582
    Si tienes problemas de rodillas es de obligado cumplimiento hacerte un análisis técnico de la pisada.
    Cuando un tonto coge una vereda...


    Marcas a batir:
    10K: 46:02; 21K 01.44:42; 42K 03.58:42

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
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    3
    Hoy he ido al podólogo y me dice que soy pronador leve, sobre todo en el pie izquierdo. A ver con estos datos que zapatillas pueden acomodarse a mis caracteristicas. Un saludo

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
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    Santander
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    20.413
    puma spectana, adistar solution, saucony paramount, probaria las kayano, nb 860
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

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