Atletismo
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busco consejo sobre corredor principiante

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Mensajes
    2

    busco consejo sobre corredor principiante

    Hola a todos.

    Me voy a (re)iniciar en esto del running y quisiera saber si a todos los que practicais utilizais mas de un par de zapatillas para correr o solo teneis un par.


    gracias.

    Es para ver si me compro solo un par o dos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Localización
    TRUJILLO
    Mensajes
    372
    Bueno yo uso dos pares uno para entrenar y uno para competir pero si deseais usar dos para alternalos al entrenar mejor =)

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Localización
    Londres (UK)
    Mensajes
    499
    Los materiales tardan en recuperar mas de 1 día, si vas a salir dejando día de por medio de descanso o más con un par te basta, aunque recomiendan que para evitar vicios de pisada y posibles lesiones se alternen mínimo 2 pares.

    También depende de tu peso, de la eficiencia de tu pisada, del terreno, de la propia calidad de la zapatilla...

    Esto no deja de ser un vicio para muchos y al ser caducas y limitadas y actualizar modelos cada año se pueden tener... mas que días la semana!!!
    "Mi perro, que se esconde debajo de la cama cuando ve salir las zapas (las de running), está cada día mas en forma el can-brón"

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