Atletismo
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recomendacion para empezar

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    1

    recomendacion para empezar

    Buenas, soy nuevo en el tema de salir a correr y quiero empezar pero no se muy bien que tipo de zapatilla escoger a ver si me podéis ayudar tengo 25 años mi peso es de 79kg mido 1.78cm y un arco de pisada normal.

    Gracias!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    22
    Hola Manu,
    yo también soy nuevo en esto pero me he estado pegando con el tema de las zapatillas hace unas semanas y tal vez te pueda ayudar un poco.

    Lo primero y más importante es que te hagas un análisis de pisada, para ver que tipo de zapatilla necesitas (neutra, pronador, ...) y a partir de ahí ya puedes empezar a pensar en modelos de zapatilla.

    El análisis te lo puedes hacer en varios sitios. Los hay de pago, gratuitos e incluso hay webs que te ayudan a averiguarlo (aunque lo mejor es que acudas a un profesional).

    En mi blog tengo varios artículos con enlaces sobre el tema que tal vez te puedan servir (preparandolasansilvestre.blogspot.com)
    Busca en las etiquetas "tipos de pisada" y "zapatillas"

    Un saludo

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