Atletismo
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Consejos zapatillas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
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    27

    Consejos zapatillas

    Muy buenas!

    Hasta hace poco que no salía a correr de forma regular, pero ahora ya voy cogiendo ritmo poco a poco. Voy con unas Asics Culumbus 10, que mes la compré por estética hace pues 2-3 años supongo. No me he hecho anlasisi de pisada, pero viendo como esta gastada la suela, y haciendo la prueba de las flexiones de rodillas, pues intuyo que casi seguro soy neutro levemente pronador. Tengo 25 años, peso 55 kg y mido 163 mas o menos. Hago tiradas de unos 30-45 minutos, a unos 12 km/h, 2-3 veces por semana. Que tipo de zapatillas/modelos me recomendáis.

    Se me hinchan un poco las rodillas y enrojecen. Creo que abuso del talon. A parte de visitar un traumatólogo en cuanta pueda, las zapas puede ser que tengan alguna relación, no? Vosotros sabréis más del modelo que utilizo actualmente y sus pros y contras. Muchas gracias!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
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    27
    Cita Originalmente escrito por ricard_mv Ver Mensaje
    Muy buenas!

    Hasta hace poco que no salía a correr de forma regular, pero ahora ya voy cogiendo ritmo poco a poco. Voy con unas Asics Culumbus 10, que mes la compré por estética hace pues 2-3 años supongo. No me he hecho anlasisi de pisada, pero viendo como esta gastada la suela, y haciendo la prueba de las flexiones de rodillas, pues intuyo que casi seguro soy neutro levemente pronador. Tengo 25 años, peso 55 kg y mido 163 mas o menos. Hago tiradas de unos 30-45 minutos, a unos 12 km/h, 2-3 veces por semana. Que tipo de zapatillas/modelos me recomendáis.

    Se me hinchan un poco las rodillas y enrojecen. Creo que abuso del talon. A parte de visitar un traumatólogo en cuanta pueda, las zapas puede ser que tengan alguna relación, no? Vosotros sabréis más del modelo que utilizo actualmente y sus pros y contras. Muchas gracias!
    Uhmmm... leyendo el foro, y por características, parece que las Glide 4 podrían ser una buena opción, o la Cushion. Que os parece?

    Gracias!

  3. #3
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    Sep 2008
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    Santander
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    20.413
    saucony guide 5 es buena opcion

    la glide, ghost te pueden gustarn tambien
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

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