Que debo de buscar en zapatillas??

Hola a todos. Hace poco q empece a correr, deje el tabaco hace 6 meses y me estoy enganchando a esto del running. Salgo 3 o 4 veces por semana y poco a poco voy aumentando las distancia ya q me encuentro mejor. Hago entre 8 y 10 km, aunq esto quiero aumentarlo a medida q mejoren mis pulmones. Mi duda es acerca de que zapatillas comprarme, peso unos 81 kg pero quiero bajar hasta 75 mas o menos. El precio que me quiero gastar esta hasta unos 120 euros. Estoy mirando pero no se q es lo q debo fijarme mas en una zapatilla. Me gustan las nuevas Nike pegasus 29. Pero me gustaría recibir consejos para seleccionar un buen calzado. Y si tb me podéis aconsejar si realmente se le saca partido a un reloj GPS, yo corro con la aplicacion runtastic para iPhone y no se si me aportaría algo distinto. Gracias.

primero deberias saber tu pisada, es importante.

Originalmente escrito por jonatansimon

primero deberias saber tu pisada, es importante.

Soy ligeramente supinador.

estas seguro de eso?? mucha gente cree que es supinador y la realidad es muy distinta, quien te ha dicho que supinas?

Pues en dos sitios, uno decathlon y en una tienda Nike en la Coruña. Además las zapatillas q tengo ahora para correr las tengo mas gastadas por la parte exterior del pie, a la altura del nacimiento del dedo meñique mas o menos.

Buenas,

en mi humilde opinión el reloj GPS sólo te va a aportar comodidad al llevarlo puesto (frente a llevar el móvil en el antebrazo o en la mano) Por lo demás, lo que te ofrece una aplicación de móvil es más de lo que te dará el reloj.

lo de decathlon no sirve y la tienda Nike lo desconozco, pero si es tienda NIKE, calculo que tampoco sea fiable, el desgaste tampoco indica nada, pero bueno, te dire zapas para neutro y que valen para supinadoes

Triumph 9
Cumulus
nimbus
glycerin
adistar ride
adidas supernova glide 4
vomero
puma velosis
kswiss blade max glide

Ok, muchas gracias

Si alguien me puede aconsejar también, yo vivo en Albacete, he llamado y me cobran 30 euros por hacerme un estudio de la pisada un podólogo. Merece la pena hacérmelo??

si te lo hacen bien si, pero por 30€ dudo que sea muy bueno.... aguantas mas si te haces un video y lo cuelgas

esta es la mejor foto que he podido hacer de mi pisada. Parece neutra no??

No se si la pisada es neutra, pero lo que me parece a mí es que tienes los pies más bien tirando a "planillos" , por lo que dudo que seas supinador, ... aunque todo es posible.

Supongo q los q me dijeron lo de supinador no tienen mucha idea, casi tan poca como yo.