Atletismo
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Ayuda a una novata

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
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    Ayuda a una novata

    Hola
    Estoy empezando a correr (llevo solo un par de meses) y me he dado cuenta de que necesito cambiar de zapatillas pero una, que es novata en esto, se ha quedado alucinada con la cantidad de variantes y opciones que hay... y ando más perdida que el barco del arroz...
    Os cuento. Peso unos 64 kg y mido 1´71, y salgo a correr 3 días en semana durante 45 minutos y hago alrededor de 6 km. Tras mirar mis zapas viejas creo que soy neutra. Mi problema son las rodillas que las tengo algo sensibles. He tenido tendinitis después de cada embarazo aunque no he tenido nunca lesión más seria.
    La cuestión es que corriendo no me duele nada, pero cuando termino, un poco mas tarde me duelen ambas en la parte superior, nada insoportable pero si bastante molesto. ¿Serán de mis Nike sin nombre bararitas??
    Mirando he visto dos opciones:
    - Adidas supernova glide 4
    - Acics Nimbus 13
    ¿Cuál creeis mejor? ¿Otra recomendable?

    GRACIAS!!!

  2. #2
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    corres por terreno duro? te duele la parte superior de la rodilla, por encima de la rotula?
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
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    9
    Corro parte en asfalto (carretera) y parte en tierra. El dolor efectivamente es donde dices, justo encima de la rotula. Gracias por contestar!

  4. #4
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    24.112
    Para tu peso y ritmo... mejor nimbus.

    Otras: brooks glycerin o adistar ride.

    Siempre que seas realmente neutra.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    Sep 2008
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    Santander
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    20.413
    valoraria aparte de esas 2, las Cumulus
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  6. #6
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    Apr 2012
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    24.112
    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    valoraria aparte de esas 2, las Cumulus
    Que, por cierto, pueden encontrarse en algunas tallas a buen precio:

    ASICS LADY GEL-CUMULUS 13 Running Shoes - 35% Off | SportsShoes.com
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #7
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    Nov 2012
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    9
    Muchas gracias. Y como puedo saber si realmente soy neutra? Yo lo he hecho observando zapatillas... Las buscaré y me las probaré y veo cuáles son más cómodas, no? Digo para decidirme... Lo malo será encontrarlas todas en el mismo sitio...

  8. #8
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    Nov 2009
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    142
    Para saberlo la manera digamos casera y barata colgar un video hecho por ti con la camara en el suelo. Como este que hice a un amigo.
    zapatillas eduito - YouTube
    Hay gente en este foro que simplente al ver como pisas te va a decir el tipo de pisada.

    Otra opcion es ir a una tienda buena especializada y te suelen hacer el test y si compras las zapatillas en esa tienda a veces te sale gratis.

    Otra opcion es que Asics va de gira por muchas tiendas de atletismo y te hace un test muy completo, cuesta 29 euros pero si te compras las zapatillas asics lo q te cobran luego te lo descuentan de las zapatillas.

    Yo para empezar haria el primero que es gratis y en un futuro ya me pensaria un estudio mas completo si tienes problemas

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