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Elección de zapatillas

  1. #1
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    Elección de zapatillas

    Hola,
    Necesito consejo para elegir unas zapatillas.
    Mido 1,80 y peso 79 kg. (41 años)
    He estado unos 9 años sin realizar jercicio de forma habitual por unos problemas metabólicos que no acababan de estabilizarse (tiroides). Por ello el primer objetivo es conseguir un tono muscular adecuado y minimizar las molestias.
    Quiero empezar a correr unas 3 veces por semana a ritmo lento.
    Mis pies tienen marcado el puente y en la técnica de carrera apoyo el talón como primer apoyo (al menos en llano y si no voy muy fatigado).
    Tengo un problema, y es que un sóleo tiende a darme muchos problemas al segundo o tercer día de trote. Estirarlo es complicado, porque tengo limitado el recorrido articular del tobillo (antiguas lesiones)
    Actualmente tengo unas Kayano que no sé si son las que acentúan el problema en el sóleo y que hacen que se me duerma el metatarso de la misma pierna que el sóleo (derecha).
    La idea es progresar en ritmo de carrera poco a poco e incrementar la duración de las sesiones de 25-30 min (actualmente) a 50-60 min. Pisaré asfalto sobre todo (falta de otros terrenos más blandos)
    El peso es poco probable que baje de 77 kg.

    Había pensado en Asics Nimbus 14, Mizuno Wave Creation 13 (las puedo conseguir en tienda física), y no tengo limitaciones de presupuesto.

    Muchas gracias

  2. #2
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    pantorrilleras seria adecuado que probaras.

    que pisada tienes?
    Twitter: @Jonatansimon

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  3. #3
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    Lo de las pantorrilleras, ya me lo habían comentado también. ¿Me recomendáis alguna marca?
    Pisada normal/neutra

  4. #4
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    Glycerin 10 puede ser buena opción junto con nimbus... e incluso las adistar ride 4 antes que creation.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    lo tendré muy en cuenta.
    Probaré Nimbus, porque no hay tienda física con brooks y prefiero probármelas
    Muchas gracias

  6. #6
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    yo no usaria las nimbus con el problema ese de que se te duerme el pie....pero bueno, puedes intentarlo, pero en asics usaria cumulus antes y te evitas eso.
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  7. #7
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    yo no usaria las nimbus con el problema ese de que se te duerme el pie....pero bueno, puedes intentarlo, pero en asics usaria cumulus antes y te evitas eso.
    ¿Qué me dala cumulus que no me aporte la Nimbus?
    Gracias

  8. #8
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    mucha gente tiene problemas de rozaduras o adormecimientos por el largo recorrido y tacto del gel delantero de la nimbus, la cumulus no lo tiene
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  9. #9
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    Muchas gracias,
    Sois unos tracks

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