Hola! Me gustaría que me recomendarais unas zapas para entrenamiento,ahora mismo estoy usando unas nimbus 13, con las que estoy contento y aun les queda vida, ya que rondan los 400km. Quiero unas zapas para combinar con estas, los días de entrenos de calidad, rodajes al 85% o series, y también para las carreras, ya que no tengo tiempos muy rápidos. Las nimbus las usaría para mis rodajes a ritmo básico.
Cuando compre las nimbus pesaba 85kg, ahora estoy en 74,2kg y mido 1,82cm, pero mi objetivo es acercarme a los 77kg pues quiero coger algo de masa muscular.
Uso plantillas correctoras, mi ritmo básico son unos 5:20 min/km, mi ritmo rápido unos 5 min/km. En series suelo bajar a 4:10 min/km.
Para las carreras mis tiempos en 5K son 21 min y los 10K 44:30 min
Gracias!
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