Hola a ver si alguien me puede ayudar porque esto de tener tanta informacion no vale para nada sin alguien que sepa del tema ....
Estoy intentando salir a corrar con asiduidad ( 2 o 3 veces por semana ) .... con varios handicaps .... Mido 1,95 , peso 95 kilos y mi tecnica es la de un rinoceronte , debido a mi peso y años jugando a basket pues mis lumbares y caderas se resienten ....
Soy consciente de que correr en asfalto es prohibitivo para mi espalda .... uso plantillas echas a medida con su estudio pertinente de pisada en ortopedia.( que para otros deportes uso con buenos resultados )
Actualmente uso unas reebook de esas de zigzag rojas ,,,, ke no deben ser del todo apropiadas ...
La idea era comprarme unas buenas zapatillas , con pisada neutra ya que le meto las plantillas de la orto,para poder salir , aunke sea un poco por asfalto y que se adapten a mi peso y con la maxima amortiguacion posible ...
vaya chapa ..... graciaaaasss
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