Video de pisada y consulta
Que tal gente.
La verdad que no entiendo nada ya de esto. Siempre corri con zapas con mucho control de pronacion y casi siempre, tuve algún que otro dolor en la rodilla. Esto era antes, ya que para ese entonces solo salia 1 o 2 veces por semana a correr. Ahora que dispongo de tiempo, aumente la frecuencia y lo raro es que al usar zapatillas con poco control, no tengo mas dolores en la rodillas ( si siento el arco un poco cansado que obviamente no pasaba con las otras ), pero en resumen .... termino como nuevo.
Ahora, prono como un campeon ... si no me duele la rodilla, me la jodere igual?
Salidas entre 5-8 km, mido 180, peso 79k.
4pisadas2 - YouTube
En el video se ve mi pasada con distintas zapas, desde sin nada hasta la que mas me controla (structure 15) la cual un poco de molestia deja en la rodilla.
Las segundas son las Ravenna 2 las cual disfruto a full correr con ellas y la tercera, la inspire, un colchon para mi rodilla pero sin retorno ... puedo correr dias seguido con ellas que no tengo dolores ... eso si, sufren mi pronacion mal