Que me recomiendan ustedes
Hola runners!! Necesito un poco de asesoramiento para saber que tipo de zapatilla utilizar. Os digo mis datos:
Peso: 72 kg
Altura: 1.72
Edad: 32
Ritmo: caribeño, o sea, 6min/km.
Entrenamientos en asfato, acera, vamos en terreno siempre duro.
Sesiones de 6k, de momento, espero subir a 10k y bajar a 5 min/km, eso si con tranquilidad que las lesiones me amargan.
Ah! lesiones, subluxación de rótula (izda.): poco a poco mejorando con entrenamiento en piscina. Y últimamente me duele el tobillo derecho después de algunas salidas. No se si será la "zapa".
Actualmente corro con unas cumulus 13, y viendo el tema de grabarse mientras corre para ver la pisada, me da que me he equivocado de "zapas". El caso es que tengo las piernas arqueadas como Raúl el futbolista, y supuse en un momento de gran lucidez que supinaría, pero me da a mi después de ver el video es que prono pero bien, o esa impresión me da.
Agradezco mucho de antemano vuestras opiniones y así poder hacerme una idea de que zapatilla me podría ir bien.
PD: he ido a un podólogo pero no me hace el test de pisada corriendo...osea que pasé de hacérmelo.
Aún no tengo los mensajes suficientes para poner el video...aunque en cuanto pueda os lo cuelgo.
Muchas gracias por vuestro tiempo y saludos!!!
