Atletismo
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Recomendación zapatillas

  1. #1
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    Recomendación zapatillas

    Hola, buenos días, a ver si me podéis echar una mano para elegir nuevas zapatillas.

    Mido 168cms y peso 65Kg, tengo pisada supinadora pero me las pienso corregir con plantilla. Por lo que entiendo que lo ideal sería una neutra. Suelo correr 2 o 3 veces por semana unos 12 Km. a un ritmo de 4,50/5 minutos por Km mi circuito suele ser una combinación de Carril bici/Caminos de tierra.

    Yo había pensado en comprar una de estas 2 zapatillas, pero quería saber vuestra opinión.

    Asics Fuji Sensor 2 o las Gel Pulse 4 ¿que os parecen?

    gracias

  2. #2
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    Y como sabes que eres supinador? Esto es un deja vu.

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  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    Y como sabes que eres supinador? Esto es un deja vu.

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    Me lo dijo el podólogo cuando fuí a por las plantillas

  4. #4
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    Te vio correr el podologo?

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  5. #5
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    De esas dos,... las pulse.

    Para probarlas iría con las plantillas.

    Miraría también cushion, aduro, jazz o similares.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    Te vio correr el podologo?

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    Jajajaja, no, me hizo pruebas de pisada sobre una máquina, la cual determinó que era supinador.

  7. #7
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    Entonces si verte correr saben que corriendo eres parte de ese solo 5% que supinan.

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  8. #8
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    Ufff, ahora me haces dudar entre supinador y pronador, la verdad es que nunca le he dado mucha importancia a la hora de pillarme las zapatillas, y si le he dado más importancia al tema de la amortiguación y terreno por donde corro

  9. #9
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    Y si nunca le as dado importancia porque las plantillas?

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  10. #10
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    Siempre he tenido un poco de sobrecarga en las rodillas (cartílagos desgastados) y un poco dolor del metatarsiano del pie izquierdo. Me hicieron plantillas de podólogo y plantillas en una tienda de deportes pero la verdad no veo mucha mejoría con ellas (de hecho con las de las del podólogo note empeoramiento en el metatarsiano) pero todo el mundo me decía que tenía que llevarlas (amigos, familiares, el podólogo). Mi única intención es correr 3/4 veces por semana o alternar el running con el spinning, no pido más

  11. #11
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    siento decirte que las plantillas echas por un podologo sin verte correr no sirven de mucho ya que no pisas igual andando que corriendo, andando puedes ser supinador pero corriendo es casi imposible serlo porque la carga sobre las articulaciones es mucho mayor.

  12. #12
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    Siempre he tenido un poco de sobrecarga en las rodillas (cartílagos desgastados) y un poco dolor del metatarsiano del pie izquierdo. Me hicieron plantillas de podólogo y plantillas en una tienda de deportes pero la verdad no veo mucha mejoría con ellas (de hecho con las de las del podólogo note empeoramiento en el metatarsiano) pero todo el mundo me decía que tenía que llevarlas (amigos, familiares, el podólogo). Mi única intención es correr 3/4 veces por semana o alternar el running con el spinning, no pido más

  13. #13
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    A la hora de comprar zapatillas yo recomiendo comprarlas neutras y si se tiene algun tipo de alteracion biomecanica acudir a un especialista para que la detecte y la corriga de la mejor manera, no soporto ir a una tienda y que la dependienta me diga anda, (con las zapatillas puestas) y va y me da un diagnostico completo de cual es la biomecanica de mi pisada. No creo que sea la mejor persona para decirme esto y la que me recomiende el calzado que resulta que la mayoria de las veces es corrector con el consecuente incremento en el precio. Es mi opinion.

  14. #14
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    bueno el incremento de precio en una zapatilla correctora es minimo y aveces ni lo es, seguramente sea mas barato ir a un especialista y gastarse 80e en la visita y que te meta las plantillas otros 150e y igualmente tengas que comprarte unas neutras otros 150, al final 380 para si corres poco un año, si corres mucho 6 meses, si es mas barato que unas correctoras que sulen valer 150e, y no se pero yo e visitado 3 especialistas y solo uno me fue bien, cuanto me costo? 80+80+80+150=390 sin zapatillas, barato ehhh!!!!

  15. #15
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    Cita Originalmente escrito por Sonido Ver Mensaje
    A la hora de comprar zapatillas yo recomiendo comprarlas neutras y si se tiene algun tipo de alteracion biomecanica acudir a un especialista para que la detecte y la corriga de la mejor manera, no soporto ir a una tienda y que la dependienta me diga anda, (con las zapatillas puestas) y va y me da un diagnostico completo de cual es la biomecanica de mi pisada. No creo que sea la mejor persona para decirme esto y la que me recomiende el calzado que resulta que la mayoria de las veces es corrector con el consecuente incremento en el precio. Es mi opinion.
    Hombre, pues sinceramente, si yo sospechase que tengo algún tipo de alteración biomecánica sí acudiría al especialista,... pero antes de comprarme las neutras.

    Pero vamos, la simple pronación yo no la calificaría como "alteración biomecánica".


    PD: El precio de unas zapas pronadoras de determinada marca es más o menos igual a la de su equivalente neutra de la misma marca.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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