Buenas a todos y gracias por la ayuda de antemano.
Quiero meterme en el mundillo del running y hace poco me hice un estudio biomecánico de la pisada para comprar unas zapatillas nuevas con garantias.
En esa prueba me desanimaron un poco, os comento los resultados así por encima.
- Pie cavo(Metatarsalgia).
- Eje del cuerpo retrasado haciendo que mi cuerpo este tirando un poco para atrás, provocando que el tendón de aquiles este tenso y la rodilla pueda doler al correr.
- Pisada supinadora y por alante salgo por centrales(lo pongo tal cual me lo dijo, lo siento si no está bien puesto).
Me recomendaron unas zapatillas neutras y a ser posible que tengan un poco de alza para "nivelarme"
Siento el ladrillo, necesito que me asesoreis un poco en las zapatillas que tengo que mirar y de algún consejo que me podais dar para evitar lesiones.
Mil gracias y un saludo.