Mi Estudió de pisada mysics!!!
Hola a todos. Desde hace un tiempo quería realizar el estudio con Myasics para compararlo con el que me hizo el podólogo en junio.
De momento parece ser que no tengo un puente tan anormal como me decían y tampoco prono excesivamente!!!
Ahora estoy usando plantillas de las que aún no me he acostumbrado y que no me han solucionado mi problema con la cintilla (me lesione la pierna izquierda y ahora la derecha)!!!
Estoy un poco harto de tanta leche e inventos!!!
Creo que me esperare a solucionar mi lesión, seguiré en el gim, después de fallas volveré a salir a correr poco a poco pero sin plantillas!!!
Me han recomendado las kayano pero tengo las trance 12 casi nuevas!!!
Que os parece???
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Objetivos 2015;
5k en 20' (actual 20'46 min----05/2015).
10k en 40' (actual 42:06--------01/2016)
MM 1:30:00 (actual 1:34:12 10/2015)
30km 2:21:02
Maratón 3:20:00 (actual 3:26:23)
Mi Estudió de pisada mysics!!!
Hola javi. En junio del año pasado me hicieron un estudio y la verdad es que pensaba que mi problema era mi arco (así me lo dijo el podólogo)!! Yo con las plantillas no voy del todo cómodo!!! Tengo sensaciones raras uña tengo la sensación a veces de ir desestabilizado!!!
Voy a recuperarme de la cintilla, seguiré con los estiramientos y me quitare las plantillas!!! Se que no sois médicos y que desde una pantalla es complicado!!!
Dejo las plantilla aparcadas??? Me compro las kayano???
Sí uso las plantillas para el día a día y no para correr es conveniente?
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Úlima edición por Calibritis fecha: 06-03-2014 a las 09:35
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Mi Estudió de pisada mysics!!!
Yo hago estos dos. Un par de veces al día y sobre diez minutos por ejercicio!!!
El segundo la hago con las manos en la cadera y rotando bien la misma cadera.
Sobre las plantillas no te puedo decir más que a mi no me solucionaron mucho!! No tengo muy claro que unas plantillas arreglen esto, como puedes ver no me convence mucho este tema!


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