Atletismo
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Técnica mas eficiente

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    38

    Técnica mas eficiente

    Hola de nuevo,

    Tras muchos años y kilómetros corriendo con los brazos muy arriba, taloneando y algo sentado, he decidido cambiar mi rutina de entrenamiento.

    A partir de mañana introduciré en mi entrenamiento dos días por semana de gimnasio y otros dos de técnica de carrera.

    Me gustaría que me aconsejarais algún modelo de zapatillas que pudiera ayudarme en la evolución hacia una técnica mas eficiente, teniendo en cuenta que el drop menor que he utilizado es el de la Saucony Ride 5.

    Mis datos, plantillero de 177cm y 68kg que entrena entre 4'15 y 5'15.

    Saludos y gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    1.045
    En mi opinión, Newton.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    24.133
    Las newton energy, como dice dragon, podrían ser buena opción para mejorar técnica.

    Algo menos radical en concepto y más fácil de encontrar serían las nuevas NB 980 FF.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    38
    Gracias por vuestra ayuda,

    A ver si encuentro unas newton energy a buen precio y las voy incluyendo poco a poco en mis entrenos.

    Saludos.

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