Atletismo
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Novato

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2014
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    6

    Novato

    Alguien me puede explicar qué diferencia hay entre unas zapas para tiradas largas y lentas, y unas para series cortas y rápidas?? Gracias

  2. #2
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    Aug 2009
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    mataró
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    8.392
    Pues que las de tiradas largas tienen mucha amortiguacion y son pesadas y las de series son ligeras y casi si amortiguacion.

  3. #3
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    Aug 2014
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    6
    Aha.. muchas gracias, entiendo. Entonces, creo que una buena idea seria entrenar con zapas con amortiguacion para prevenir posibles lesiones y usar unas "rápidas" para competir, aunque haga tambien algun que otro entreno con ellas para amoldarlas. Que opinas??

  4. #4
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    Apr 2012
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    24.056
    Será o no buena idea en función de tus ritmos, tipos de entrenos, kilometrajes, etc...
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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