He empezado a correr en enero,y me preocupa la pisada,a veces me duele el vasto externo y se carga el cuadriceps una barbaridad.Me ha dicho una triatleta amiga,que tengo que mirarlo.Me hizo un video para que veais como piso.

Aqui lo dejo,haber que me podeis aconsejar.

youtube.com/watch?v=rF4oA5O7g2o&feature=youtu.be
Gracias