Atletismo
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Consejo sobre pisada

  1. #1
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    Consejo sobre pisada

    A ver si me podeis aclarar un poco ya que cada vez voy un poco más en serio en esto del running.
    Me hicieron un estudio de pisada estático, con el scanner y me dio en el pie izquierdo una promoción de 12º y en el derecho una promoción de 10º.
    Según el scanner 12º es promoción importante y 10º promoción moderada, y me aconseja zapatillas con control de promoción, y aquí mi duda.
    Me da opciones de zapatillas, las New Balance 1260 según roadrunning*****.com pronadora. Adidas Secuence Boost (pronadora). Las Adidas Adistar Boost (pronadora, neutra) y Mizuno Parados (pronadora).
    Cuando tengo que cambiar de zapatillas tengo la duda de si mi promoción es mínima, moderada o severa, ya que algunas web dan esa opción de búsqueda de zapatillas.
    Con eso grados ¿que promoción sería la que tengo?

    Un saludo y gracias.

  2. #2
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    La pronación en estático no tiene porque ser la misma en dinámico.

    La paradox, por ejemplo, es diferente a la adistar boost.

    ¿Qué zapatillas has venido usando hasta ahora?

    ¿Has tenido problemas con ellas?

    PD: No estaría de más tener algún dato tuyo,... peso, kilometraje, ritmos,...
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    Mar 2008
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    He usado Adidas Adistar Boost ESM, Ultra Boost ST, y ahora unas New Balance 1260 v6 que el talón derecho me molesta un poco.
    Peso entre 78-80 kg, 170 cm, unas 3-4 salidas a la semana de 10-12 km, a ritmo 5'30 m/km
    Úlima edición por migu2000 fecha: 26-03-2017 a las 16:38

  4. #4
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    Si con las adistar y con las ultra no tenías problemas, seguiría con algo en esa línea.

    Sequence boost podría ser una opción a considerar.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    Mar 2008
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    crees que es una pronacion moderada o severa?

  6. #6
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    Si fuese severa hubieses requerido más control del que te proporcionaban las adistar o las ultra st.

    Es más,... no sé si incluso será ligera.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #7
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    Mar 2008
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    74
    ok gracias. Creo que las New Balance me corrigen demasiado y de ahí la molestia. En el talón derecho es un poco menor el grado y es el que me molesta.

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