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Dolor de rodillas

  1. #1
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    Dolor de rodillas

    Hola, me he comprado unas energy, llevo ya 100km con ellas y estoy notando molestias en las rodillas. Puede deberse a las zapatillas?? Vengo de unas ghost y cambie por bajar de drop poco a poco. Creo q con lis km q llevo ya debería haber pasado el proceso de adaptación a la nueva zapatilla no??
    MMP 5k: 18:55 (13/1/19)
    MMP 10k: 38:50 (13/1/19)
    MMP MM: 1:25:02 (28/10/2018)

  2. #2
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    Puede ser porque las Energy son mas inestables que las ghost, El boost no es para todo el mundo....

    PD: Ghost drop 10 Energy drop 10.....
    Mejores marcas:

    5k: 16'42" (Carrera del taller , marzo 2019)
    10k: 33'31" (Laredo, marzo 2019)

    Ultima pasion? el mediofondo.Mi evolución va hacia menos distancia, voy al revés que la gente :P



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  3. #3
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    Ghost son drop 12 según tengo entendido.

    Q zapatillas estables me recomendarías??
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  4. #4
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    Fallo mio, tienes razon, aunque de 12 a 10 apenas se nota jeje

    Si fuiste bien con Ghost, ademas de esas, 880, Cumulus, si quieres seguir probando con Boost la supernova, y si quieres bajar drop progresivo, Ride la mejor opcion.
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  5. #5
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    Estaba estudiando la posibilidad de unas Pegasus 34 o incluso apurar más las ghost y esperar a las Pegasus 35. Pero no sé qué tal irán de estabilidad las Nike.
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  6. #6
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    No van muy alla de estabilidad las pegasus
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  7. #7
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    Pues recomiéndame alguna q sea estable por favor. Para ritmos de 4:20-4:50 pesando 72 kg y siendo plantillero.
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  8. #8
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    Las que he puesto en el comentario anterrior:

    drop 12: Ghost, Rider, 880
    Drop 10: Cumulus. Supernova
    Drop 8: Ride, Dynaflyte

    Ahi te dejo algunas opciones
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  9. #9
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    Ok, gracias. Ahora a poner a la venta las energy q están como nuevas y volver a gastar. Como jode perder dinero así, pero mejor eso q una lesión.
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  10. #10
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    Pues yo no las veo inestables, con menos amortiguación que las Supernova sí y se nota. Usé 5 años las Ghost, y diría que tenían más amortiguación que las Energy.
    Peso 80 kgs, le he hecho 108 kms a las Energy, y antes he usado las Glide 8 y Supernova.

  11. #11
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    Quizás esas molestias no se deban tanto a la cantidad de amortiguación,... sino a su recorrido.

    Buscaría alguna con amortiguación firme y con poco recorrido,... quizás unas mizuno última 9.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  12. #12
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    Muchas gracias, les echaré un ojo.
    Perdonad mi ignorancia, la estabilidad de una zapatilla es lo mismo q cantidad de amortiguación??
    Para los ritmos y peso q he puesto me recomendáis alguna más por tener más opciones??
    En su día tuve las triumph 3 y no tuve problemas de rodillas, lo digo por las ride. Y con glycerin 14 y ghost 10 tampoco.
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  13. #13
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    La estabilidad no tiene relación directa con la amortiguación.

    Las glycerin que mencionas, son amortiguadas y son estables.

    Las supernova, son también amortiguadas, pero menos estables.

    Si con triumph no tenías problemas,... las ride pueden ganar enteros.
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  14. #14
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    Y ya abusando de los q sabéis de esto. Las ride iso valdrían?? Buscando las 10 me han salido esas en internet. Aunq creo q todavía no están en España.
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  15. #15
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    Debemos entender que sí.
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  16. #16
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    Ok, muchísimas gracias por la ayuda

    P.d.: no os interesarán unas Energy Boost no??🤣🤣
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