Atletismo
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Ayuda ampollas plantillas. Please!!

  1. #1
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    Sep 2018
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    Ayuda ampollas plantillas. Please!!

    Buenas tardes a todos a y gracias de antemano.

    Os pongo en situación, corredor popular habitual, 29 años, 78kg y 1,71cm. ritmos entre 5:30/4:50. Suelo hacer tiradas más o menos largas...10/12km y una vez al mes 18/20km. El tema es que hasta hace un año podía rodar esos km y alguno más sin pegas ( terminado varías medías maratones) pero el tema es que desde hace 6 meses no puedo ni correr 4km. Tengo bastantes problemas en el piramidal de la pierna derecha debido a la pisada sobre pronadora. He tenido NB890v3 y Salomon XScream. El tema es que ya no encuentro esos mismos modelos pues las nuevas versiones me siguen dando molestias. He ido al trauma y las pruebas todo ok. Así que me hice las plantillas y las combino con las kayano25 por recomendación del especialista. Pero no paro de tener ampollas y ya me las han “rectificado” muchas veces. No sé qué hacer? Si cambiar a zapas neutras y plantillas? o que puedo hacer? Gracias y perdón por la chapa!!

  2. #2
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    ¿Cuando tenías las 890v3 corrías sin plantillas?

    ¿Donde tienes las ampollas?

    ¿Te vio el de las plantillas correr?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    Sep 2018
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    Si, con las 890v3 corría sin plantillas, hace tiempo de eso ya, con las plantillas llevo 6 meses y nada...si, me hizo correr en una superficie con sensores para ver la pisada y en cinta un buen tiempo, todo grabado y demás. Decir también que tengo los pies planos. Las ampollas las tengo en el interior de la planta, en la misma zona del arco aunque con el pie plano 🤣.

  4. #4
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    ¿Corriste descalzo o calzado?

    ¿Has corrido con las kayano sin plantillas?

    Has hecho un"trasvase" un tanto extraño,... de neutras mixtas a pronadoras tope de gama.
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  5. #5
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    Sep 2018
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    Siempre con calzado, con las Kayano sin plantillas imposible. Lo sé..de ahí mi frustración que no encuentro nada que me venga bien..en cuanto tengo q renovarlas, empiezan los problemas. También es cierto que algo de molestias en el piramidal que solo es en la pierna derecha, tenía siempre y con los estiramientos específicos iba de lujo...pero ya los modelos nuevos me iban fatal y ahora ando con eso...kayano y plantillas personalizadas y ando jodido jodido...así 6 meses...ando frustrado de narices porque no puedo hacer nada.

  6. #6
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    No sé,... si antes con las 890 no tenías problemas de esa índole,... quizás valoraría la posibilidad de volver a zapas neutras ligeras y flexibles (sin plantillas).

    ¿Has ido a alguna tienda y te has calzado las nuevas 890v6?
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  7. #7
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    Sep 2018
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    No he barajado la opción de volver a las 890 por el tema que la v4 no me fue nada bien...pero está claro que el modelo actual no será igual, el miedo que tengo es probarlas en la tienda y que luego en una rodada seria no me valgan...y las que tenga que dejar en el trastero o para el pan, como se suele decir.

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