Atletismo
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por favor ayuda

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Mensajes
    1

    por favor ayuda

    hola a todos, llevo saliendo un año 6 dias a la semana, estos ultimos 4 meses hago unos 7-8 kilometros, ahora estoy en 84 kg y mido 1.75 tengo una pisada neutra, hace unos dos meses empece a sentir molestias en las tibias, y la puñertera periostitis, fuy al fisio, y me dijo que la tenia bastante avanzada, pero a mi corriendo no me molesta, asi que no pare, si compre unas medias que me presionan los gemelos, hoy he ido a hacer un estudio de pisada, y me van a hacer unas plantillas. aqui viene mi pregunta, para ir a recoger las plantillas tengo que llevar unas zapatillas, y mis mizuno wave (son las segundas) han dicho basta, que zapatillas comprare, el 80% del recorrido es en asfalto. Despues de estar leyendo bastante me planteo unas nike vomero, peo prefiero que alguien me oriente, que me podeis decir?

    mil gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
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    20.413
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    1063
    Glycerin.

    de mas blandas a menos blandas (aunque ninguna es dura, pero la glycerin es menos colchon pero mas estable sin ser dura)

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