NECESITO AYUDA MIDO 1.88 Y PESO 91 KILOS QUE TIPO DE ZAPATILLA ME RECOMENDAREIS ALGUIEN QUE SEPA MAS DEL TEMA NO ME HA IDO MAL CON LAS QUE TENGO PERO NO QUIERO CORRER PELIGRO EN UN FUTURO![]()
NECESITO AYUDA MIDO 1.88 Y PESO 91 KILOS QUE TIPO DE ZAPATILLA ME RECOMENDAREIS ALGUIEN QUE SEPA MAS DEL TEMA NO ME HA IDO MAL CON LAS QUE TENGO PERO NO QUIERO CORRER PELIGRO EN UN FUTURO![]()
Lo primero alguna para corredor de +85 kgs
Mizuno wave creation 8 o Mizuno wave creation 9 por ejemplo,estas tienen una buenisima amortiguacion para corredor pesado
Yo llevo la mizuno wave creation 8,mido 183cm y peso unos 72-73kgs pero me gusta ir sobreprotegido ,mis zapatillas te hirian a tí de perlas,pero ojo si tienes pisada neutra,eso sí es importante mirarlo en una tienda especializada,podologo,etc...Porque si eres pronador buscate otro modelo,averigualo lo primero
Buenas.Yo hago velocidad y hace unas 2 semanas me dio por cambiar de zapatillas a unas mas duras.A los dos dias tenia toda la zona del biceps femoral algo dolorida.Cuando estiraba el femoral pero flexionando algo la rodilla y llevandola al pecho sentia tirante la zona posterior de la rodilla hasta el gluteo,y este me duele bastante.
Inmediatamente deje de entrenar y a la semana me empece a aplicar hielo,pomadas y antiinflamatorios.Ahora ya estoy algo mejor pero me sigue doliendo al hacer ese movimiento y al estar mucho tiempo sentado.
A ver si me podeis ayudar.