hola una duda....hay algunas zapas que las pueda utilizar para hacer 10000 a eso de 3.45 el km y tambien para entrenar series mas rapidas, aprox 3.05 el km y que sirvan para hacer "paxanga" con los colegas no entrenados
(4:30,4:45 el km)...... o sea que tengan amortiguacion, estables pero que sirvan para correr un pelin rapidos..... muchas gracias. Estoy abierto atoda posibilidad en marcas.
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