Muy buenas, quería preguntaros si para el entrenamiento de unas posiciones es necesario un estudio de la pisada (más allá de lo que supone), ya que necesito comprar unas zapatillas y no sé si esperar a hacermela.
Muchas gracias.
Muy buenas, quería preguntaros si para el entrenamiento de unas posiciones es necesario un estudio de la pisada (más allá de lo que supone), ya que necesito comprar unas zapatillas y no sé si esperar a hacermela.
Muchas gracias.
El hecho de ponerte plantillas no garantiza que te solucione un problema que aún no sabes que tienes o que pudieras tener en el futuro.
Céntrate en entrenar y dedícale tiempo a la fuerza en gimnasio (o en casa). Si te lo puedes permitir, un preparador en condiciones será tu mejor aliado.
Es con el tema de la pronación, la supinación, que si una zapatilla no adecuada puedes traer problemas y tal, uno ya no sabe por donde tirar. Principalmente mi objetivo es entrenar para preparar oposiciones y problemas a nivel de dolor no tengo.
Si no te duele nada, no creo que sea necesario. Cuando tengas bastantes km acumulados en unas zapas mira a ver que no tengan una deformación exagerada en alguna zona y si todo es normal, puedes vivir feliz sin estudio de la pisada.
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Amenizador de diarios
Coincido con el compañero anterior, salvo algo muy evidente, yo empezaría a correr y ya irás viendo.
Si algún día coincides con alguien con un poco de experiencia, que te vea correr, por si ve algo raro.