Como Limpiar Las Plantillas

He leído que las zapatillas hay que limpiarlas con agua y jabón neutro y frotando suavemente con un cepillo ¿Y las plantillas?¿Se pueden extraer y lavar en la lavadora dentro de una red para zapatillas o hay que seguir el mismo proceso que con éstas?
Gracias.

hombre, pues la plantilla esta compuesta por polimeros similares..... pero bueno, de vez en cuando puedes meterlas por que no lleva pegamentos ni nada

Gracias