Buenos días futuro runner
Yo empecé hace un año y hoy me encuentro corriendo a un ritmo de entre 4:20 y 4:40, que yo creo que está muy bien. Aun hoy me duele algo se vez en cuando, si corro un día más rápido tengo agujetas, si hago una tirada muy larga, le doy mucho en las cuestas o series cañeras por ejemplo, pero la sonrisa y felicidad cuando terminó el entrenamiento es siempre igual y el día que no me he visto bien, pues me anima a mejorar el siguiente entreno. Cada día tengo más ilusión, apúntate a carreras para entrenar con objetivos a la vista y verás como cada día te enganchara más, esta droga si es buena. Bienvenido runner puedes leer mis impresiones y recuerdos de carrera en mi blog runnerdefamilia.com por qué también soy padre de familia y esto se suma a las obligaciones y tienes que programar bien tus salidas y seguramente no tendrás ganas al final de día pero luego al terminar serás recompensado con creces