Atletismo
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Novato corredor

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Localización
    CORDOBA
    Edad
    34
    Mensajes
    25

    Novato corredor

    ¡Hola a todos!

    Me presento, mi nombre es Javier, nuevo en el foro y nuevo en esto del atletismo. Llevo algún tiempo visitando el foro, pero hasta hoy no me he decidido a participar.

    Vengo del mundo del gimnasio, pero una lesión de hombro el pasado año me retiró de las pesas. Quería seguir haciendo ejercicio, lo necesitaba!! pero nunca había practicado ningún otro deporte, y entre eso, y que no tengo un duro, me dije ¿qué es lo más barato que puedo hacer?¿?¿? CORRER!!

    Y aquí estoy, llevo tan solo tres semanas de caminar-correr y me he animado. Espero no dejarlo, poder combinarlo con las pesas más ligeras, y aprender mucho de lo que escribís por aquí.

    Por cierto, nos vemos en el diario de entrenamiento, ya estoy tardando en abrirme uno!

    Saludosss
    100% NOVATO

    Objetivo: correr 10km - abril 2012

    DIARIO DE PEPITO PISCINAS

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Mensajes
    45
    Bienvenido!
    Esto acaba enganchando y mucho
    Un saludo!

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Dec 2010
    Localización
    Donosti
    Edad
    33
    Mensajes
    1.535
    Bienvenido!! Sigue así y verás qué pronto corres seguido todo el rato que quieras.
    [URL="https://www.foroatletismo.com/foro/diarios-de-entrenamiento/47594-diario-de-una-dortoka.html[/URL]

    Retos:
    -Media Maratón Granollers, bajar de las 2h.
    -Sub 60 en los 10k antes de fin de año

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Localización
    CORDOBA
    Edad
    34
    Mensajes
    25
    Cita Originalmente escrito por Dito59 Ver Mensaje
    Bienvenido!
    Esto acaba enganchando y mucho
    Un saludo!
    Gracias! ese es mi primer objetivo, engancharme y no dejar esto a medias. Seguro que váis a tener que leer muchos mensajes mios, espero!

    Cita Originalmente escrito por mayo Ver Mensaje
    Bienvenido!! Sigue así y verás qué pronto corres seguido todo el rato que quieras.
    Gracias Mayo! tu diario de entrenamiento es lo que más he seguido antes de registrarme. Yo empiezo casi casi igual que tú, además me he animado a hacer mi propio diario, para no desistir y ver mis progresos. Tiene que ser la leche ver como empezaste y verte ahora j!!

    Un saludo
    100% NOVATO

    Objetivo: correr 10km - abril 2012

    DIARIO DE PEPITO PISCINAS

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    42.49 N 1.38 O
    Edad
    43
    Mensajes
    3.858
    eso eso
    ábrete un diario de entrenamiento y nos leemos por ahí
    para poder correr ese 10km en abril 3-4 salidas a la semana, de momento despacito, acostumbrando al cuerpo a esto del correr, sin prisas, sin ritmos, todo llegara...

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Localización
    Mataró
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    129
    un saludo desde Mataró y espero que poco a poco llegues a cumplir el objetivo.

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Localización
    CORDOBA
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    34
    Mensajes
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    Es posible que ahora me pueda más el entusiasmo que la cabeza. Ya me ha pasado estos primeros días, que he querido hacer más kilómetros de la cuenta y a veces subido de revoluciones.
    Y eso que la experiencia de la lesión del hombro me hicieron ver las cosas con más calma.
    Gracias por los comentarios.
    100% NOVATO

    Objetivo: correr 10km - abril 2012

    DIARIO DE PEPITO PISCINAS

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    granada (costa)
    Edad
    55
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    1.597
    Pepitopiscinas tu sin prisas que ya iras subiendo de kilometros poco a poco

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Localización
    CORDOBA
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    34
    Mensajes
    25
    Gracias anntonyo! os haré caso, que no quiero problemas nada más empezar.
    100% NOVATO

    Objetivo: correr 10km - abril 2012

    DIARIO DE PEPITO PISCINAS

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