Nuevo por aquí

Hola soy nuevo por aqui.
Me llamo Salvi, tengo 41años y hace casi la mitad que dejé de correr,hago algo de deporte aunque menos del que me gustaría.
Quiero empezar a correr de nuevo.
Así que iré preguntando alguna duda ya que mi intención es correr 10km como hacía hace años,no me voy a poner límites de tiempo ya que no soy un chaval.
Un saludo

Originalmente escrito por Salvitorrox

Hola soy nuevo por aqui.
Me llamo Salvi, tengo 41años y hace casi la mitad que dejé de correr,hago algo de deporte aunque menos del que me gustaría.
Quiero empezar a correr de nuevo.
Así que iré preguntando alguna duda ya que mi intención es correr 10km como hacía hace años,no me voy a poner límites de tiempo ya que no soy un chaval.
Un saludo

Buenas bienvenidos, poco a poco es bueno que tengas la intención de volver a hacer deporte y motivarte con la gente.
Pregunta si te puedo ayudar avisa.
Un saludo Peyupy

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