Atletismo
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Presentación en el foro

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
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    3.334

    Presentación en el foro

    Buenas Tardes, soy de jaén y encantado de pertenecer a este foro. saludos

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
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    Mostoles
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    6.247
    hola Jose Andres, bienvenido a
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  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
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    gracias

    Muchísimas Gracias neozenit,

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Feb 2007
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    Mislata
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    30
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    1.207
    Hola!! bienvenido al foro! yo veraneo unos días en Jaén jejeje
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  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
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    Barcelona(no ciudad)
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    33
    Bienvenido

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
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    38
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    13.249
    Cita Originalmente escrito por Isma.n Ver Mensaje
    Bienvenido
    No te excedas con la alegría en la bienvenida que le vas a asustar al muchacho! Tú ahi sobrio....
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Granada
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    37
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    2.951
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    No te excedas con la alegría en la bienvenida que le vas a asustar al muchacho! Tú ahi sobrio....

    pues bienvenido al foro, y ten cuidado con lo que hablas, que mira como se las gastan por aqui, no pasan ni una

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    De acuerdo, tomo nota, y gracias por lo de muchacho que ya estoy a puntito de llegar a los 40 tacos, me faltan dos, jejeje. gracias

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Localización
    Galicia
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    28
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    6.106
    Bienvenido!!! Que pocos datos das sobre ti!! Cuanto llevas corriendo? Cuantas veces sales por semana? Di algo más!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  10. #10
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
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    Pues comentarte que el deporte ha sido y es muy importante en mi vida, pero con el gusanillo de correr y de participar en alguna que otra carrera popular, desde el año pasado. He corrido, por primera vez ,mi primera media maraton este año en madrid, corri la San anton de Jaén, Una carrera en Linares distrito minero de unos 14 km, etc... es decir, con el gusanillo vivo.
    Suelo salir de media unas tres veces por semana o más dependiendo de....... mes del año, ocupaciones, trabajo, etc..... importantisimo hacer deporte y correr.

  11. #11
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Localización
    Galicia
    Edad
    28
    Mensajes
    6.106
    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Pues comentarte que el deporte ha sido y es muy importante en mi vida, pero con el gusanillo de correr y de participar en alguna que otra carrera popular, desde el año pasado. He corrido, por primera vez ,mi primera media maraton este año en madrid, corri la San anton de Jaén, Una carrera en Linares distrito minero de unos 14 km, etc... es decir, con el gusanillo vivo.
    Suelo salir de media unas tres veces por semana o más dependiendo de....... mes del año, ocupaciones, trabajo, etc..... importantisimo hacer deporte y correr.
    Anda, pues ya tienes mucho rodado jejeje. Ese gusanillo lo tengo yo también, que aún no me animé a ir a ninguna jejeje, y hasta otoño nada, que entre lo lentita que voy y el calor y que llevo 3 meses na más pues me da cosa

    Pues nada, bienvenido
    Si te animas créate un diario de entrenamiento para ser más constante en el foro e incluso en los entrenos jejeje



    Saludos!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  12. #12
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    Equipo
    Autobús Escoba
    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Pues comentarte que el deporte ha sido y es muy importante en mi vida, pero con el gusanillo de correr y de participar en alguna que otra carrera popular, desde el año pasado. He corrido, por primera vez ,mi primera media maraton este año en madrid, corri la San anton de Jaén, Una carrera en Linares distrito minero de unos 14 km, etc... es decir, con el gusanillo vivo.
    Suelo salir de media unas tres veces por semana o más dependiendo de....... mes del año, ocupaciones, trabajo, etc..... importantisimo hacer deporte y correr.
    Pues bienvenido Jose Andrés.. esto se va llenando de andaluzes... si señor...

    espero que como dise la gallegina te apuntes y te saques un diario de entrenamiento y nos cuentes tu sensaciones para contrastar..

    saludos!

  13. #13
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    Jul 2009
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    Muchísimas gracias, vamos a intentarlo a ver que pasa...,saludos.,por cierto me suena el club tiramillas, soys de jaen?

  14. #14
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    Nov 2008
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    Autobús Escoba
    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Muchísimas gracias, vamos a intentarlo a ver que pasa...,saludos.,por cierto me suena el club tiramillas, soys de jaen?
    yo no soy del club tiramillas... lo que pasa es que la página tiramillas mantienen un record de todos tus entrenos y tengo el enlace en mi firma...


  15. #15
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
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    O.K, pues comentarte joserubio que he visto por ahí no se donde como un fichero "diario de entreno" para anotar todos los kilometros que haces cuando entrenas, km, tiempo, te sale los minutos por Km, etc..que me aconsejais.., gracias

  16. #16
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
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    Pues que se te va a aconsejar... pasa a hacerte un diario!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  17. #17
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    Nov 2008
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    Equipo
    Autobús Escoba
    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    O.K, pues comentarte joserubio que he visto por ahí no se donde como un fichero "diario de entreno" para anotar todos los kilometros que haces cuando entrenas, km, tiempo, te sale los minutos por Km, etc..que me aconsejais.., gracias
    pues aki en el foro te abres un diario y vas metiendo tus entrenos y tus sensaciones en cada entrenio... no te dicen los ritmos porque no hay calculadoras..

    yo para eso uso la página de Tiramillas.es. Carreras. Maratones. Medias maratones. Gestión de entrenamientos o esta otra que está en einglés pero que me gusta mucho más :RunningAHEAD - The FREE online running log for all your training data

    si en foroatletismo.com existiera algo así te aseguro que me borraría de las dos y mantendría esta que se que aki la peña es perita perita como dirían los boquerones....

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