Media Maratón de Madrid 3/04/2011

Muy buenas a todos/as...hace meses q no paso por el foro...pero coincide que el fin de semana del 1 al 3 de abril estoy por Madrí y me podría cascar la Media...alguien sabe hi hay algun hilo abierto??
Un saludo a todos!!!

Pues no habia ningun hilo abierto... pero ya lo acabas de abrir tu

ya hay mas de 10000 inscritos

aqui tienes el perfil.

XI Medio Maratón Villa de Madrid Y 5 KM de Madrid 3 de abril de 2011

Muy buenos días!!
Pues nada a correr por los madriles...alguien la hecho alguna vez y me puede decir si hay algún tramo en concreto que sea mas duro??

Originalmente escrito por Susana's

Muy buenos días!!
Pues nada a correr por los madriles...alguien la hecho alguna vez y me puede decir si hay algún tramo en concreto que sea mas duro??

Ná Su.... Pa ti está chupá.

Subida muy tendida hasta Plaza de Castilla, mas o menos durante la 1ª mitad de la carrera... y luego una subida mas fuerte de algo menos de 1 km en la entrada al Retiro, allá por el 19.

Facil

Originalmente escrito por Miguel

Ná Su.... Pa ti está chupá.

Subida muy tendida hasta Plaza de Castilla, mas o menos durante la 1ª mitad de la carrera... y luego una subida mas fuerte de algo menos de 1 km en la entrada al Retiro, allá por el 19.

Facil

Muchas gracias Miguel...pues nos vemos dándole al tema el día 3 no??

Originalmente escrito por Susana's

Muchas gracias Miguel...pues nos vemos dándole al tema el día 3 no??

Yo voy, pero porque ese dia tengo una tirada de 24 kms a 145 ppm y aprovecho la carrera. Calentaré correteando 15' por el Retiro y luego me engancharé a la carrera desde la parte de atrás, para hacerla rodando en torno a 4'50 ó 4'55/km, obviamente sin pretensiones de hacer ninguna marca en concreto.

¿Tu sabes el gustazo que supone salir el ultimo e ir adelantando a gente todo el rato?

Originalmente escrito por Miguel

Yo voy, pero porque ese dia tengo una tirada de 24 kms a 145 ppm y aprovecho la carrera. Calentaré correteando 15' por el Retiro y luego me engancharé a la carrera desde la parte de atrás, para hacerla rodando en torno a 4'50 ó 4'55/km, obviamente sin pretensiones de hacer ninguna marca en concreto.

¿Tu sabes el gustazo que supone salir el ultimo e ir adelantando a gente todo el rato?

Imagino el gustazo q da! tanto q te da todavía mas motivación!!!

Aqui otro que va a la media de Madrid, es mi primera media maraton y la verdad que ya estoy de los nervios, no es que esté en mi mejor momento de forma por culpa de una fascitis plantar, asique a ver que tal sale.

Un saludo.

Y el tramo mas duro es la subida de Alfonso XII con la cuesta del Angel en el Retiro esa es matadora.

Suerte

Originalmente escrito por agomez-lobo

Y el tramo mas duro es la subida de Alfonso XII con la cuesta del Angel en el Retiro esa es matadora.

Suerte

En teoría este año han solicitado un cambio de recorrido para no subir la cuesta del Ángel Caido, pero según dice la web de la organización, está pendiente de validación por parte Ayto.

Un saludo

Es que no entiendo como pueden acabar por ahi, encima en los ultimos 2 o 3 km, es una putada porque es una pendiente dura yo ya la corri en un par de 10.000 y telita.

Pero bueno a ver que dice el Ayuntamiendo.

Es que Madrid es lo que tiene... Pocas carreras verás que no tengan un par de cuestas duras.

Si te digo la verdad, a mi me gusta esa cuesta. Se llega a ella después de un par de km cómodos (relativamente fresco) y no es muy larga. Para mi gusto solo tiene el peligro de que si te cebas en ella, puedes quedarte "amorcillao" al coronar y hacer el último 1,5 km a gatas (y consiguientemente caerte una buena minutada).

Casi veo más puñetero subir Alfonso XII, que aunque más suave, es más larga y más agobiante para mi gusto. De todos modos, como te digo, Madrid es "asín"

Saludos

Ya sé que Madrid es así jjajajajaja esperemos no caer en esos pequeños percances que dices.

Y si tienes razon que casi vienes lanzado de un par de km muy comodos.

A ver que tal.

Originalmente escrito por agomez-lobo

Es que no entiendo como pueden acabar por ahi, encima en los ultimos 2 o 3 km, es una putada porque es una pendiente dura yo ya la corri en un par de 10.000 y telita.

Pero bueno a ver que dice el Ayuntamiendo.

pues si, yo la sufri en la carrera del retiro y la verdad es que se hace dura de narices, el tema será en no haberse cebado antes.

Pues habrá que ver que se cuenta esa cuesta de la que hablais... aunque aquí yo no soy más de los del lado oscuro... ya que la carrera tiene cuestas y no se va a hacer marca, un buen lechugazo al final separa a los niños de los hombres

Originalmente escrito por Lenon

Pues habrá que ver que se cuenta esa cuesta de la que hablais... aunque aquí yo no soy más de los del lado oscuro... ya que la carrera tiene cuestas y no se va a hacer marca, un buen lechugazo al final separa a los niños de los hombres

pues creo que tu te la vas a chupar con unos cuantos km mas........así que ánimo, aunque no creo que tengas problemas, que tu te metes buenas cuestas.

Pues como he escrito por ahi en un post, es mi primera media y me estais metiendo miedo con las cuestas jajaj que yo soy de llanura!

vamos tres amigos (tres mantas) y ultimamente es el tema central de conversacion, estamos impacientes ya...

En fin, que espero llegar vivo y pasarlo bien. ¿Algun consejo de los que la han corrido otros años??

Solo confimaros que al final el recorrido será el de siempre, así que se volverán a oir los gemidos por la cuesta del Ángel

grrrrrrrr gronfffff groarrrrrrrrrrr

Saaangreeeeeeeeeeeeeeeee huele a sangreeeeee y mieeedoooooooooooooooooooo

Lenon, ojo con salir a morir en Madrid. Está muy cerca el Mapoma y la puedes cagar