Diario de una tortuga glotona

Buenos entrenos. Esa Maraton ya est tuya a mantener y a disfrutar

Estoy yo de un nerviosoooo y me quedan 13 días...

Y tu? Estás nerviosa Elisa? Estas nerviosa? eh? eh? eh?

Saludos

Originalmente escrito por mayankel

Estoy yo de un nerviosoooo y me quedan 13 días...

Y tu? Estás nerviosa Elisa? Estas nerviosa? eh? eh? eh?

Saludos

jajajaj que cab....

Suma y sigue

Originalmente escrito por mayankel

Estoy yo de un nerviosoooo y me quedan 13 días...

Y tu? Estás nerviosa Elisa? Estas nerviosa? eh? eh? eh?

Saludos

Nerviosa yo? Con respecto a la carrera? La verdad es que no. Me preocupan mas la logística, el conocer a la gente, el viaje a San Sebastian. Pero tengo que hacer en medio tantas cosas ... Tengo que ir a Zaragoza a ver a mis padres, tengo que organizar training en el curro ...

Para tí es distinto, es un viaje que haces a menudo, en una ciudad que conoces, para mi es toda una aventura.

Originalmente escrito por Bioko66

jajajaj que cab....

No te creas. Entiendo que este nervioso y lo trasmita a los demás.

Nerviosa Eli nunca... Bueno sí, que se acerca a las 10000 entradas y eso ya da yu-yu

Ya llegarán los nervios, ya llegarán...ya.

Y tal y como llegaron, en cuanto cruces la línea de salida se irán.

Originalmente escrito por Tortuguita

Nerviosa Eli nunca... Bueno sí, que se acerca a las 10000 entradas y eso ya da yu-yu

Pobre del que quiera leérselo desde el principio. Creo le pondré un indice en la primera pagina

1.- Primera media maratón
2.- Lesionada
3.- Mas lesionada
4.- Salimos de la lesion y hacemos Galloway y conseguimos correr una media maraton.
5.- Tercera media maratón
6.- Toy grilla y me da por preparar una maraton

10 000 ... esos son muchos!!! Y estoy segura de que yo también he escrito muchos.

Originalmente escrito por Hari Seldon

Ya llegarán los nervios, ya llegarán...ya.

Y tal y como llegaron, en cuanto cruces la línea de salida se irán.

Me acuerdo del viernes antes de mi primera media maratón, aquel día un colega de trabajo me dijo: "No se como acabaran esta media maratón tus uñas de los pies, pero te aseguro que vas a acabar sin uñas de las manos si no dejas de mordertelas" Me hago idea que el viernes 27 cuando llegue a San Sebastian después de conducir atravesando toda la peninsula llegare sin uñas de las manos

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Ayer hice M20001-092-25 10A-75V-10A 13kms en 1h35min | SportTracks

Si no quereis leer lloros y quejas, ir a la ultima linea.

La jornada de trabajo no fue mal, yo no me sentía especialmente cansada, el tener que hacer hora y cuarto trotando en verde hasta apetecía, había dormido bien, nada molestaba, nada dolía. Hasta que salí a la calle y me puse a trotar. No podia ni con mi alma, no controlaba pulsaciones, no controlaba velocidad, lenta y pesada. Se puso a caer una lluvia fina y luego paro, pero de veras ... tortuga, tortuga, tortuga. Y eso que el entreno decía que empezara con mi ritmo objetivo. Que depresión

Obviamente eso me preocupa. Lo achaco a las muchas horas de entreno, pero ver que las velocidades no me llevan a entrar en tiempo me descentra ... me hace hacer matemáticas ... no es agradable.

Pero sigo cumpliendo el plan y otro mas para la saca Paca.

Hoy toca descanso y el jueves toca algo divertido y curioso:
20A-30Am-20A Si estuviera en mejores condiciones intentaría mejorar mi mejor 5k, pero como que no me veo. De los primeros 20A los hare 5 andando y 15 trotando a ritmo muy lento para entrar en la zona amarilla habiendo calentado. Los amarillos los hare lo mejor que pueda y según me queden las fuerzas, asi hare el resto de los azules.

Comentarios bienvenidos, gracias por leer el diario.

Muy buen ritmo y si quitas el comienzo y el final casi 11 kms a algo menos de 6:40

Y con unas pulsaciones cojonudas


Vas muy bien

Hay días y días Eli. No te comas la cabeza que llevas una preparación muy buena y estás a punto de entrar en el taper. Seguro que recuperas las buenas sensaciones enseguida. Venga, venga!! Animo!!

¿Hay alguna forma de poder seguir a Felicia en carrera? No es que lo vaya a hacer, faltaría más, bastante tengo con haber conseguido que el juez dictase una orden de alejamiento como para ser yo quien la siga

Originalmente escrito por mayankel

Estoy yo de un nerviosoooo y me quedan 13 días...

Y tu? Estás nerviosa Elisa? Estas nerviosa? eh? eh? eh?

Saludos

Jajajaj, me pasa a mí a pesar de tanta media y tanta maratón hechas ya. Creo que es buena señal, de que tenemos ilusión en esto

Hola Elisa!!!! Me vengo para acá, no me da tampoco para seguir muy al pie de la letra a todos, pero.....seré un fiel seguidor!!!!
Ánimo!!!!

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Originalmente escrito por Bioko66

Muy buen ritmo y si quitas el comienzo y el final casi 11 kms a algo menos de 6:40

Y con unas pulsaciones cojonudas


Vas muy bien

La verdad es que no lo había visto así, se agradece otra visión, porque salí muy desolada de ese entreno.

Originalmente escrito por Beltz

Hay días y días Eli. No te comas la cabeza que llevas una preparación muy buena y estás a punto de entrar en el taper. Seguro que recuperas las buenas sensaciones enseguida. Venga, venga!! Animo!!

Gracias, Beltz, de veras ... ese entreno fue para olvidar.

Originalmente escrito por David

¿Hay alguna forma de poder seguir a Felicia en carrera? No es que lo vaya a hacer, faltaría más, bastante tengo con haber conseguido que el juez dictase una orden de alejamiento como para ser yo quien la siga

Pues la verdad es que no lo sé. No voy a llevar Endomondo, no sé quien me va a estar allí y quien no y en que puntos ... Si me entero de algo mas te digo. Se agradece el interés.

Originalmente escrito por jericho

Jajajaj, me pasa a mí a pesar de tanta media y tanta maratón hechas ya. Creo que es buena señal, de que tenemos ilusión en esto

Os sigo diciendo que no tengo nervios con respecto al maratón, pero es mas que nada por el mal momento personal en el que estoy. Pero de eso no hablamos aquí.

Originalmente escrito por txitatxu

Hola Elisa!!!! Me vengo para acá, no me da tampoco para seguir muy al pie de la letra a todos, pero.....seré un fiel seguidor!!!!
Ánimo!!!!

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Muchas gracias por unirte a este club.

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Hoy he hecho M20001-093-23 20A-30Am-20A 9.6km en 1h10min | SportTracks

La verdad es cuando lo estaba haciendo sabia que era un buen entreno, pero no me imagine lo bueno que iba a ser. No sono la señal de que no iba en zona amarilla salvo una vez al principio y en el ultimo minuto porque ya no podía mas.

Entreno cumplido y solo queda otro entreno largo y entraremos en taper. No me lo creo ni yo y eso que lo he hecho.

Gracias por apoyarme en este viaje. Comentarios bienvenidos. Gracias por leer el diario.

Una duda Eli, ¿no se te hace un poco pesado correr siempre por el mismo sitio?. Nunca comentas nada así que supongo que lo llevas bien, pero tienes que estar del paseo marítimo ese hasta las narices.

Originalmente escrito por Hari Seldon

Una duda Eli, ¿no se te hace un poco pesado correr siempre por el mismo sitio?. Nunca comentas nada así que supongo que lo llevas bien, pero tienes que estar del paseo marítimo ese hasta las narices.

La Linea es un pueblo deprimido. El parque no es seguro y ademas es muy pequeño. Si voy hacia la derecha (algún domingo veis que lo hago) me topo con la refinería y por las noches es una carretera muy insegura. Si voy hacia la izquierda hay un momento donde no hay farolas.

En el paseo marítimo me siento segura. No es la zanja del muyayo, si te das cuenta tiene casi seis kilometros.

Los sábados subo a los depósitos. A veces pienso en escaparme a la playa de Tarifa, pero entre coger el coche y desplazarme allí y luego volver se hace eterno.

Digamos que ni lo llevo bien, ni lo llevo mal. Es lo que tengo a mi alcance, pero la verdad es que cuando subo a Zaragoza o viajo agradezco mucho el cambio de paisaje.

Buena salida

No todos los días estamos igual, hay días que me sorprende el alto o bajo ritmo para como pensaba que iba, lo bueno es seguir y ver que va mejorando la cosa, y eso si se está consiguiendo, no ?

Originalmente escrito por jericho

Jajajaj, me pasa a mí a pesar de tanta media y tanta maratón hechas ya. Creo que es buena señal, de que tenemos ilusión en esto

Sois la monda lironda, campeones. A ver si es que creeis que sus he olvidao...

eli mucha suerte mañana tu puedes animo y a disfrutar

No es mañana, es el 29