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Diario de Alberto "Un Fan de los gadgets"
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14-03-2014 08:39 #1021
Atleta Ninja
- Fecha de Ingreso
- Oct 2012
- Mensajes
- 1.081
Diario de Alberto "Un Fan de los gadgets"
Objetivos temporada 2013-14:
Sub 45 en 10km
Sub 100 en Media Maraton
Mejorar mi marca en Maraton
MMPs
10Km 45:49 (Bombers 2014)
MM 1:45:36 (Mitja del Mediterráni 2013)
Maraton 3:53:08 (Barcelona 2014)
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14-03-2014 09:20 #1022
Kamikaze
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Siendo sinceros, fea de cojones, pero tras acabarla, te parecera la camiseta mas maravillosa del mundo cuando te la pongas del orgullo que te dará
Originalmente escrito por alblop
Esta es la camiseta de la Maraton.... Que os parece?? Yo me ahorro mi opinion
Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035
Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html
Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf
Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel
Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58
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14-03-2014 10:17 #1023
Cohete
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- Aug 2013
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- 37
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- 2.509
+1 jajaj Originalmente escrito por Dario_Murcia
Siendo sinceros, fea de cojones, pero tras acabarla, te parecera la camiseta mas maravillosa del mundo cuando te la pongas del orgullo que te dará
Lo de la descarga de hidratos tambien lo habia oido y la verdad que si que no se usa mucho pero para maraton cobra especial interes ya que se va a necesitar hasta el ultimo gramo de glucogeno!!!
animo el domingo!!!
"Dame 6 horas para cortar un árbol y pasaré las primeras 4 horas afilando el hacha." Abraham Lincoln.
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14-03-2014 10:51 #1024
Mach 1
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- Nov 2010
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- Tudela de Duero
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Mucha suerte para el domingo Alberto,y a por las 3h50!!
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14-03-2014 20:10 #1025
CORREDOR POPULAR
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alberto, no quiero dejar pasar ni un minuto mas para desearte toda la fuerza del mundo para que disfrutes la maraton del domingo.
Estaremos todos con vosotros. Disfrutala macho, que os lo mereceis, después de tanto entrenamiento.
Mis 300 te bendicen Espartano. Vas ha hacerlo muy bien. El tiempo acompañará.
Un fuerte abrazo maratoniano.
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14-03-2014 21:06 #1026
Atleta Ninja
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Javiiiiii!!! Gracias por todos los animos que me das
.
Que esos 300 tengan a bien protegerme toda Maraton!!!Objetivos temporada 2013-14:
Sub 45 en 10km
Sub 100 en Media Maraton
Mejorar mi marca en Maraton
MMPs
10Km 45:49 (Bombers 2014)
MM 1:45:36 (Mitja del Mediterráni 2013)
Maraton 3:53:08 (Barcelona 2014)
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14-03-2014 21:07 #1027
Atleta Ninja
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Gracias Jericho!!! Para ese objetivo he trabajado...esperemos que todo vaya segun lo planificado Originalmente escrito por jericho
Objetivos temporada 2013-14:
Sub 45 en 10km
Sub 100 en Media Maraton
Mejorar mi marca en Maraton
MMPs
10Km 45:49 (Bombers 2014)
MM 1:45:36 (Mitja del Mediterráni 2013)
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14-03-2014 21:08 #1028
Atleta Ninja
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Gracias!!! Me da que voy a tener que robarle glucogeno al Perico, mi compañero en esta aventura, jejejeje Originalmente escrito por KH-7_kitagrasas
+1 jajaj
Lo de la descarga de hidratos tambien lo habia oido y la verdad que si que no se usa mucho pero para maraton cobra especial interes ya que se va a necesitar hasta el ultimo gramo de glucogeno!!! animo el domingo!!!
Objetivos temporada 2013-14:
Sub 45 en 10km
Sub 100 en Media Maraton
Mejorar mi marca en Maraton
MMPs
10Km 45:49 (Bombers 2014)
MM 1:45:36 (Mitja del Mediterráni 2013)
Maraton 3:53:08 (Barcelona 2014)
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15-03-2014 00:03 #1029
Zersenay Tadesse
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- Dec 2011
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A mi la camiseta me gusta, todo lo que no sea blanca o negra me gusta, porqué últimamente parece que sólo hay esos 2 colores
Mucha suerte y a disfrutar.Objetivos 2017
Hacer MMP en MM
MM Vitoria 2016 1h33'42"
MM Vitoria 2017 1h40'15"
Hacer MMP en M
M Donosti 2016 3h29'09"
M Donosti 2017 3h36'06"
Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel
2017 --> 2586km a 5'26"0 con +/- 19178m de desnivel
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15-03-2014 00:19 #1030
Freerunner
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Alblop lo dejamos en 150 para cada uno???
Jajsja
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15-03-2014 08:21 #1031
Atleta Ninja
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Por supuesto!!! 150 para cada uno Originalmente escrito por jaelc
Objetivos temporada 2013-14:
Sub 45 en 10km
Sub 100 en Media Maraton
Mejorar mi marca en Maraton
MMPs
10Km 45:49 (Bombers 2014)
MM 1:45:36 (Mitja del Mediterráni 2013)
Maraton 3:53:08 (Barcelona 2014)
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15-03-2014 08:23 #1032
Atleta Ninja
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El color todavía, pero se podían haber currado un poquito el diseño.... Ya se que no corremos por la camiseta pero.... Originalmente escrito por Tortuguita
A mi la camiseta me gusta, todo lo que no sea blanca o negra me gusta, porqué últimamente parece que sólo hay esos 2 colores
Mucha suerte y a disfrutar.Objetivos temporada 2013-14:
Sub 45 en 10km
Sub 100 en Media Maraton
Mejorar mi marca en Maraton
MMPs
10Km 45:49 (Bombers 2014)
MM 1:45:36 (Mitja del Mediterráni 2013)
Maraton 3:53:08 (Barcelona 2014)
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15-03-2014 08:40 #1033
Freerunner
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Estoy contigo, vaya diseño mas pobre! Han sido unos sosos! Originalmente escrito por alblop
24horas colega!!!
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15-03-2014 10:28 #1034
Sonic El Atleta
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jajajajajaja
La camiseta es un poco fea la verdad, pero es lo que hay. Y lo que te dicen, cuando acabes la carrer te va a encantar.
Mucho animo en la maraton.10 km : 41´55" (Laredo 2018)
Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
Media Maraton: 1h35´42" (Bilbao 2017)
Maraton: 3h 35´05" (Valencia 2017)
Mi Diario:
https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050
Km 2014 --- 1.664 km
Km 2015 --- 2.189,04 km
Km 2016 --- 2223,27 km
Km 2017 --- 3.026,50 km
Km 2018 --- 526,75 km
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15-03-2014 15:06 #1035
Miembro Pirata
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La verdad que es tela de fea Alberto. Una maratón que pretende ser de las mejores de Europa se lo podría haber currado un poco más. Mucho animo para mañana, estaremos muy pendientes
MMP
5 km 19'23'' Abr 2014
10 km 41'31'' Nov 2013 (41'22'' Marzo 2014 según gps)
MM 1h 40' 23''
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15-03-2014 15:25 #1036
Atleta Ninja
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Siiiiii!!! Jajajaja fea es poco
. Gracias por los animos
Objetivos temporada 2013-14:
Sub 45 en 10km
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10Km 45:49 (Bombers 2014)
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15-03-2014 21:42 #1037
Miembro Pirata
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Mucha suerte para mañana, disfrútalo mucho!!!!!, y sobre todo no te pongas esa camiseta!!!!!
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15-03-2014 21:44 #1038
Atleta Ninja
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Gracias Jose!! No me la pongo ni de coña jejeje Originalmente escrito por joseeivissa
Objetivos temporada 2013-14:
Sub 45 en 10km
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MMPs
10Km 45:49 (Bombers 2014)
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16-03-2014 05:24 #1039
Freerunner
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Suerte campeón!!!
De 7:30 a 8:00 rondaré el lado derecho de la fuente esperando a uno del curro, quizás nos veamos!!!
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16-03-2014 05:38 #1040
Atleta Ninja
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Te busco....
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