Atletismo
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Diario de Alberto "Un Fan de los gadgets"

  1. #1021
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
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    1.213

    Diario de Alberto "Un Fan de los gadgets"

    ...
    Objetivos temporada 2013-14:
    Sub 45 en 10km
    Sub 100 en Media Maraton
    Mejorar mi marca en Maraton

    MMPs
    10Km 45:49 (Bombers 2014)
    MM 1:45:36 (Mitja del Mediterráni 2013)
    Maraton 3:53:08 (Barcelona 2014)
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  2. #1022
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    Murcia
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    Cita Originalmente escrito por alblop Ver Mensaje
    Esta es la camiseta de la Maraton.... Que os parece?? Yo me ahorro mi opinion

    Siendo sinceros, fea de cojones, pero tras acabarla, te parecera la camiseta mas maravillosa del mundo cuando te la pongas del orgullo que te dará
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  3. #1023
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    2.353
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Siendo sinceros, fea de cojones, pero tras acabarla, te parecera la camiseta mas maravillosa del mundo cuando te la pongas del orgullo que te dará
    +1 jajaj

    Lo de la descarga de hidratos tambien lo habia oido y la verdad que si que no se usa mucho pero para maraton cobra especial interes ya que se va a necesitar hasta el ultimo gramo de glucogeno!!! animo el domingo!!!

  4. #1024
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
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    14.446
    Mucha suerte para el domingo Alberto,y a por las 3h50!!

  5. #1025
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Localización
    VALENCIA
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    48
    Mensajes
    1.496
    alberto, no quiero dejar pasar ni un minuto mas para desearte toda la fuerza del mundo para que disfrutes la maraton del domingo.
    Estaremos todos con vosotros. Disfrutala macho, que os lo mereceis, después de tanto entrenamiento.
    Mis 300 te bendicen Espartano. Vas ha hacerlo muy bien. El tiempo acompañará.
    Un fuerte abrazo maratoniano.

  6. #1026
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
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    1.213
    Javiiiiii!!! Gracias por todos los animos que me das .

    Que esos 300 tengan a bien protegerme toda Maraton!!!
    Objetivos temporada 2013-14:
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    Sub 100 en Media Maraton
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    MMPs
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  7. #1027
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
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    1.213
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Mucha suerte para el domingo Alberto,y a por las 3h50!!
    Gracias Jericho!!! Para ese objetivo he trabajado...esperemos que todo vaya segun lo planificado
    Objetivos temporada 2013-14:
    Sub 45 en 10km
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    MMPs
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  8. #1028
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    Oct 2012
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    Cita Originalmente escrito por KH-7_kitagrasas Ver Mensaje
    +1 jajaj

    Lo de la descarga de hidratos tambien lo habia oido y la verdad que si que no se usa mucho pero para maraton cobra especial interes ya que se va a necesitar hasta el ultimo gramo de glucogeno!!! animo el domingo!!!
    Gracias!!! Me da que voy a tener que robarle glucogeno al Perico, mi compañero en esta aventura, jejejeje
    Objetivos temporada 2013-14:
    Sub 45 en 10km
    Sub 100 en Media Maraton
    Mejorar mi marca en Maraton

    MMPs
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  9. #1029
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    Dec 2011
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    Vitoria
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    41
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    A mi la camiseta me gusta, todo lo que no sea blanca o negra me gusta, porqué últimamente parece que sólo hay esos 2 colores

    Mucha suerte y a disfrutar.
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  10. #1030
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    Alblop lo dejamos en 150 para cada uno???
    Jajsja
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  11. #1031
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    Oct 2012
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Alblop lo dejamos en 150 para cada uno???
    Jajsja
    Por supuesto!!! 150 para cada uno
    Objetivos temporada 2013-14:
    Sub 45 en 10km
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    10Km 45:49 (Bombers 2014)
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  12. #1032
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    Oct 2012
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    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    A mi la camiseta me gusta, todo lo que no sea blanca o negra me gusta, porqué últimamente parece que sólo hay esos 2 colores

    Mucha suerte y a disfrutar.
    El color todavía, pero se podían haber currado un poquito el diseño.... Ya se que no corremos por la camiseta pero....
    Objetivos temporada 2013-14:
    Sub 45 en 10km
    Sub 100 en Media Maraton
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  13. #1033
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    Feb 2012
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    Cita Originalmente escrito por alblop Ver Mensaje
    El color todavía, pero se podían haber currado un poquito el diseño.... Ya se que no corremos por la camiseta pero....
    Estoy contigo, vaya diseño mas pobre! Han sido unos sosos!
    24horas colega!!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  14. #1034
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
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    Castro Urdiales (Cantabria)
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    40
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    3.300
    jajajajajaja
    La camiseta es un poco fea la verdad, pero es lo que hay. Y lo que te dicen, cuando acabes la carrer te va a encantar.
    Mucho animo en la maraton.
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  15. #1035
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Mensajes
    704
    La verdad que es tela de fea Alberto. Una maratón que pretende ser de las mejores de Europa se lo podría haber currado un poco más. Mucho animo para mañana, estaremos muy pendientes
    MMP

    5 km 19'23'' Abr 2014
    10 km 41'31'' Nov 2013 (41'22'' Marzo 2014 según gps)
    MM 1h 40' 23''

  16. #1036
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
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    Siiiiii!!! Jajajaja fea es poco . Gracias por los animos
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  17. #1037
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    Jan 2013
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    Ibiza
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  18. #1038
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    Cita Originalmente escrito por joseeivissa Ver Mensaje
    Mucha suerte para mañana, disfrútalo mucho!!!!!, y sobre todo no te pongas esa camiseta!!!!!
    Gracias Jose!! No me la pongo ni de coña jejeje
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  19. #1039
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    Suerte campeón!!!
    De 7:30 a 8:00 rondaré el lado derecho de la fuente esperando a uno del curro, quizás nos veamos!!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  20. #1040
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    Oct 2012
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    Te busco....
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