Diario de Alberto "Un Fan de los gadgets"

Originalmente escrito por alblop

Jajaja, ahora tendra que ser cornella el prat

¡Qué poco puesto estoy en fútbol últimamente! El otro día me enteré que el Oviedo había subido a 2ªB

Aunque con algo de retraso, lo siento Alberto pero esto de estar en fallas es lo que tiene , me paso para felicitarte por la Maratón.

Enhorabuena!!! La segunda a la saca y esta vez mejorando tiempos pese al calor, me alegro mucho. Te he seguido todo el entrenamiento y esta vez ibas bien preparado y lo has hecho muy bien

Ahora toca descansar un poquillo, no? y luego, a seguir y a disfrutar. Un abrazote!

Lo dicho anteriormente alberto. Tu segunda maraton y mira que tiempos te marcas. La tercera.... quizás no te lo hayas planteado pero tu otro alberto ya lo esta trabajando y te sorprendera una mañana diciendote a ti mismo: ...y por que no?? Felicidades tio.

Felicidades alblop por esa segunda maratón, bajando 10 minutos y todo Leyendote, dan ganas de hacerla (ya me han dado leyendo a jaelc )
Me alegro un montón

Originalmente escrito por Javieret

Aunque con algo de retraso, lo siento Alberto pero esto de estar en fallas es lo que tiene , me paso para felicitarte por la Maratón.

Enhorabuena!!! La segunda a la saca y esta vez mejorando tiempos pese al calor, me alegro mucho. Te he seguido todo el entrenamiento y esta vez ibas bien preparado y lo has hecho muy bien

Ahora toca descansar un poquillo, no? y luego, a seguir y a disfrutar. Un abrazote!

Gracias Javieret!! No te preocupes por el retraso, yo tampoco ando muy al dia jejejeje.

Descanso hasta esta semana...ayer ya empezó la fiesta otra vez

Originalmente escrito por valencia2013

Lo dicho anteriormente alberto. Tu segunda maraton y mira que tiempos te marcas. La tercera.... quizás no te lo hayas planteado pero tu otro alberto ya lo esta trabajando y te sorprendera una mañana diciendote a ti mismo: ...y por que no?? Felicidades tio.

La verdad es que ya le estoy dando vueltas. Lo que no tengo claro son las fechas...en cuanto las cuadre me inscribo jejeje

Originalmente escrito por Niela

Felicidades alblop por esa segunda maratón, bajando 10 minutos y todo Leyendote, dan ganas de hacerla (ya me han dado leyendo a jaelc )
Me alegro un montón

Niela, que alegría tenerte por aqui de nuevo....gracias.

Pues ayer empezó la vuelta a la prenormalidad. Y digo pre porque hasta la semana que viene no serán entrenamientos fuertes... empezaré con unas salidas de 30' alargando hasta los 12km del domingo. Nada de calidad y veamos como responde el cuerpo....

Para donde corre el viento ahora en este diario Alberto?

Originalmente escrito por alblop

Pues ayer empezó la vuelta a la prenormalidad. Y digo pre porque hasta la semana que viene no serán entrenamientos fuertes... empezaré con unas salidas de 30' alargando hasta los 12km del domingo. Nada de calidad y veamos como responde el cuerpo....

Responderás mejor de lo previsto,que no eres nuevo. Además, cuenta también esa de montaña

Los 12 el domingo son por algo en concreto ?

Sino sal, pero no metas el doble del resto de días, con 45' ó 50' vale, si estás tramando algo a está última frase no le hagas caso

Originalmente escrito por Dario_Murcia

Para donde corre el viento ahora en este diario Alberto?

Mi objetivo a corto plazo es bajar todo lo que pueda en los 10K. De momento empezaremos intentando ver el 45 en Bombers el 13/04 y el ataque serio será el 18/05 en Cornella-Almeda (muy cerca de donde vivo y totalmente plana ).

Y como final de traca haremos La Roca Negra: 21k con 1400 D+ para el 15/06...

....y después del veranito a por el sub 100' en Media Maraton

De momento nada mas, pero alguna chaladura adicional seguro que se me ocurre jejejeje

Originalmente escrito por Tortuguita

Los 12 el domingo son por algo en concreto ?

Sino sal, pero no metas el doble del resto de días, con 45' ó 50' vale, si estás tramando algo a está última frase no le hagas caso

El objetivo es no perder mucho la forma de cara a preparar esos 10k y sobretodo por el 21k de montaña... de todas formas veamos como responde el cuerpo estos días y según este haremos

Uffffffffffff lo que cansa leer este diario con tantas cosas que superar dia tras dia

De todas formas, me toca una relectura importante de buena parte de el para ver que cosas te puedo fusilar para prepararme bien para lo mio

Alberto! crack! Vente a la MM de Cordoba! En noviembre. Es de las mas llanas de España y ahí seguro que bajas de 100'! Está genial verte en maratones pero ya sabes que lo que a mi me fascina es lo que viene un poco más abajo...empieza el momento en el que voy a disfrutar de tu diario convirtiendo esa resistencia en pura velocidad! Veo muy factible como te dije ambas MMP sobre todo la de la MM. Animo crack!

Si ya decia yo que......

Campeón!!!!!, enhorabuena por esa marca en la maratón, 10 minutos menos esta muy bien!!!!!. Tela con la de objetivos que te has marcado!!!

Originalmente escrito por Dario_Murcia

Uffffffffffff lo que cansa leer este diario con tantas cosas que superar dia tras dia

De todas formas, me toca una relectura importante de buena parte de el para ver que cosas te puedo fusilar para prepararme bien para lo mio

Me gusta marcarme objetivos, sino me cuesta mucho ponerme a hacer las cosas jejeje .

Lo que mejor me ha ido, eso si para la Maraton, lo tienes desde mediados de enero...aunque he tonteado con casi todo .

Y para los 10k y 21k desde hoy en adelante jejejeje


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Originalmente escrito por bertsung

Alberto! crack! Vente a la MM de Cordoba! En noviembre. Es de las mas llanas de España y ahí seguro que bajas de 100'! Está genial verte en maratones pero ya sabes que lo que a mi me fascina es lo que viene un poco más abajo...empieza el momento en el que voy a disfrutar de tu diario convirtiendo esa resistencia en pura velocidad! Veo muy factible como te dije ambas MMP sobre todo la de la MM. Animo crack!

Ya me gustaría correr en Cordoba Bert!!! Ademas podría aprovechar para ver a un amigo que hace muchos años que no veo....

Ese es el trabajo que toca desde aquí hasta octubre velocidaaaaad!!!


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Originalmente escrito por joseeivissa

Campeón!!!!!, enhorabuena por esa marca en la maratón, 10 minutos menos esta muy bien!!!!!. Tela con la de objetivos que te has marcado!!!

Son para todo el año jejejeje. Gracias!!!


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Pues is que son ambiciosos los retos que te estas poniendo. Seguro que lo consigues. Para mi, el solo hecho de hacer otra maraton ya es todo un exito.

Originalmente escrito por Tocatu03

Pues is que son ambiciosos los retos que te estas poniendo. Seguro que lo consigues. Para mi, el solo hecho de hacer otra maraton ya es todo un exito.

Si, acabar BCN fue muy gratificante, sobretodo porque lo hice con los compañeros de trabajo y salía de una lesión con la duda de si podria hacerla o no....