Diario de un mastín Leonés

¡¡Que guapo todo eso!! Correcillas lo he subido mil veces creo, aunque lo que más suelo hacer es ir hasta la cresta de rocas que hay antes (Peña Galicia me parece que se llama en los mapas), saliendo desde Campohermoso tirando casi campo através, hay una campa arriba que en primavera se pone preciosa. Pero mira corriendo no subí nunca, ¡este verano probaré!

Buenas cuestas esas, si uno sube alegre en ellas luego se nota ese plus de fuerza que viene genial.

Un saludo.
David.

Que buenos entrenos Omar, cuestas, montaña....te lo estas pasando bien eh

Pedazo de desnivel le has metido hoy a las patas. Seguro que has disfrutado como un enano.

Pedazo de tirada montañil Omar, como siempre bien de desnivel aparte de que casi te has metido un kilometro vertical en toda regla, a seguir asi
un saludo

Joer con la lluvia este año por el norte.

Por cierto...Me ha llamado Noé y me ha dicho que en 10 minutos pasa a por vosotros.

Qué ganas de pasar por aquí a actualizar esto!!!

Desde el miércoles pasado sin hacer nada de nada, si acaso las caloría que quemase estudiando

Hoy tocaba volver al redil, así que buen rodaje por el pinar que hay aquí cerca de casa, mucho sube y baja que te pone muy a tono.

14 km en 1:11:10
Ritmo de 5:05 min/km
500m D acum

Mañana si no hay novedad, tocará tirarse al monte.

No lo menosprecies, que estudiando también se queman calorías, si le echas buenas horas al estudio y luego no te cebas,en esos días hasta puedes afinar

Entre los estudios de unos y las lesiones de otros, somos varios haciendo pocos kms este mes.

Originalmente escrito por -carlos-

Entre los estudios de unos y las lesiones de otros, somos varios haciendo pocos kms este mes.

No sé muy bien si la gente este mes no entrena, pero para escribir no escribe casi nadie, no me quiero imaginar cómo será en julio y agosto

Lo primero es lo primero Omar, a meter codos, ya habrá tiempo de correr y disfrutar a tope de la montaña

De vuelta a la normalidad, a ver si por lo menos podemos animarnos viendo las tiradas que hagan los que pueden hacerlas

Originalmente escrito por jericho

No lo menosprecies, que estudiando también se queman calorías, si le echas buenas horas al estudio y luego no te cebas,en esos días hasta puedes afinar

Lo malo son los atracones de comida que me pego al acabar, porque estoy más cansado que pasando el día en la montaña.

Originalmente escrito por -carlos-

Entre los estudios de unos y las lesiones de otros, somos varios haciendo pocos kms este mes.

LLevamos una racha todos bastante floja, pero seguro que dura menos de lo que nos pensamos y estamos dando caña en breve.

Originalmente escrito por JLRodriguez

Lo primero es lo primero Omar, a meter codos, ya habrá tiempo de correr y disfrutar a tope de la montaña

Ya sólo queda una semana, está chupado, que se preparen las zapatillas para entonces

Originalmente escrito por correoret

De vuelta a la normalidad, a ver si por lo menos podemos animarnos viendo las tiradas que hagan los que pueden hacerlas

Pues si, a ver si dura poco la racha de lesiones!

Como decía ayer, hoy había que aprovechar que tenía el día libre para salir a la montaña, que la tenía un poco olvidada, pero rápidamente me he acostumbrado
Ruta bastante rompepiernas, hay zonas en las que te fías y te sueltas a correr pero siempre van picando hacia arriba y te degsastas mucho, y luego hay mucho tramo de montaña pura, sin nada de sendero, en el que vas pisando mucha piedra suelta y hay que ir con mucho cuidado, pero es una ruta circular en la que apenas pisas dos veces el mismo sitio y eso se agradece mucho, y más si vas tu solo.

23 km en 3:38:00
Ritmo de 9:29 min/km
2860 m D acumulado
153 ppm

Joder con la salidita. Un paseito, eh?

Guapa, guapa

ya te dicen...que salida!!! 23km de nada. Que fuerte estas jodio....

animo y al toro que solo queda una semanita.

un saludo.
David

desde el movil

Me alegro que te hayas reencontrado con la montaña , seguro que has disfrutado la vuelta un monton
un saludo

Casi 4 horas dando matarile

Originalmente escrito por JLRodriguez

Casi 4 horas dando matarile

Es que estos montañeros nuestros rompen toda clase de límites. Tendrían que hacer algún programa, "Un país en las rodillas" quedaría bien de título

Originalmente escrito por jericho

Es que estos montañeros nuestros rompen toda clase de límites. Tendrían que hacer algún programa, "Un país en las rodillas" quedaría bien de título

No estaría mal, no