Feliz año!!!
Ya te voy controlando por el otro lado jeje
A por esa MM de Sevilla y por más éxitos el 2020
Saludos
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Diario de uno que salía a correr
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03-01-2020 09:25 #1281
Ninja Invisible!!!
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09-01-2020 13:44 #1282
Miembro Black Hawk
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Señor@!, muy buenas !!!!
No lo he dejado eh, bueno, al menos el correr, lo de actualizar el diario con regularidad ya podéis ver . . . . .
Tengo poco tiempo pero bueno, como propósito de año, intentar actualizar el diario está dentro de la lista, a ver si puede ser.
Los entrenos van cayendo y nos acercamos ya al 26 de enero, fecha en la que correré la media maratón de Sevilla.
Os intento leer!!!!
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09-01-2020 13:49 #1283
Lucky Luke
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Feliz año¡¡ Veo que este año sí, esa MM la tienes a la vuelta de la esquina eh?? Vamos bien?
"Mapoma, el sitio de mi recreo"
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09-01-2020 18:52 #1284
Haile Gebrselassie
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No pone las sesiones pero yo se que hizo un 3x2k guapo guapo hace poco
En 17 dias ya estas ahi dandoleee
Animo que es el final jefe! 
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5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''
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Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''
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09-01-2020 20:47 #1285
Iron Man
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Animo Manu!!!
Vas volando!!!
Eso si, espero cronica!!!!
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09-01-2020 20:51 #1286
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¡Suerte el día 26 Manú!! Ya nos contarás.
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15-01-2020 00:20 #1287
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Venga que ya queda poquito.
Te sigo por el Strava y esto ya lo tienes conseguido.
Eso sí te pasa como a mí, el diario siempre un poco olvidado.
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16-01-2020 08:33 #1288
Atleta Guerrero
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Este chaval está "on fire"
.
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16-01-2020 09:08 #1289
Haile Gebrselassie
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Como para no estarlo...poco le queda para la MM de Sevilla
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16-01-2020 13:56 #1290
Lucky Luke
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Lo tienes encima...no te digo nada¡¡
"Mapoma, el sitio de mi recreo"
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16-01-2020 19:22 #1291
Iron Man
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Y vaya series que te metes....
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20-01-2020 11:18 #1292
Miembro Black Hawk
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Buenos días chavales,
Gracias por pasar por aquí incluso con el bajo nivel de actualización que le doy al diario. . . . . Como sabéis, entre el ascenso, el máster y demás no me da tiempo a nada. Voy fatal de tiempo últimamente.
Hemos llegado hasta hoy con los deberes hechos, con buenas sensaciones y sin molestias.
Empezamos el 18 de noviembre y terminamos el próximo domingo 26 de enero con la media maratón. Por medio hemos pasado algo de gripe (teniendo que cancelar algunos entrenamientos), he estado de viaje (cancelando alguno más) pero bueno, como comento llego con muy buenas sensaciones (mejor incluso de los que esperaba).
El día 26 iré con 2 compañeros más del club con la idea de ir a hacer la media en 1h45m. Mi idea inicial era dejarlo en 1h50m dado que el año pasado estuve en 1h52m, pero al ver las buenas sensaciones y tal al menos lo voy a intentar.
Esta semana iré el miércoles a comprobar de que todo esté en su sitio y el sábado trotaré un poco por aquello de "activar" para el domingo.
Poco más, aquellos que me seguís en Strava al menos habéis estado atentos a los entrenamientos.
Saludos!!!
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22-01-2020 14:00 #1293
Lucky Luke
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Bueno, pues has llegado a la linea de salida que ese es de los mejores premios que te puedes llevar. Ahora a hacer lo que has entrenado, mucha suerte¡¡
"Mapoma, el sitio de mi recreo"
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22-01-2020 17:54 #1294
Haile Gebrselassie
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Muchisima suerte el Domingo! A puto tope con ese sub1h45'
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22-01-2020 20:05 #1295
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Suerte Manuel el domingo, yo alli estaré también.
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23-01-2020 15:44 #1296
Iron Man
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Muchisima suerte!!!
Manu...
Que ganas tengo de leer la Cronica con tu mmp!!!!
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24-01-2020 12:21 #1297
Lucky Luke
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1.45¡¡ No digo más¡¡
"Mapoma, el sitio de mi recreo"
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25-01-2020 17:42 #1298
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Suerte y que disfrutes de la carrera
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26-01-2020 20:22 #1299
Lucky Luke
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TIEMPAZO,no digo más¡¡¡
Todavía se lanza en un mes al 42K¡¡
Enhorabuena, quién te lo iba a decir hace un año¡¡¡"Mapoma, el sitio de mi recreo"
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27-01-2020 09:08 #1300
Miembro Black Hawk
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Aún a la espera de tu crónica, enhorabuena por ese carreron y esa MMP.
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