Atletismo
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diario de Begoña

  1. #3061
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    Sister:





    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  2. #3062
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    Aug 2009
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    hoy tenia cita en cardiólogo; visita revisión anual....
    perfecta, luz verde para correr otro maratón......yujuuuuuuuuuuu a por ello......

  3. #3063
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    Oct 2008
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    Corazon sanote, y con una maratón en mente....que grande eres.

  4. #3064
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    Hola Bego,


    [


    Que pases un buen día y que cumplas muchos más e igual de estupenda que éste.

    Muchos ....


    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  5. #3065
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    Dec 2008
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    Cumpleaños feliz!!!
    Cumpleaños feliz!!!
    Te deseamos sister!!!!

    Cumpleaños feliz!!!!


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  6. #3066
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    Jun 2009
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    Superbegoooooooooooooooooo, feliz cumpleaños¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

  7. #3067
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    Nov 2008
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    Bueno, para que veas que me acordé, te he traído esto de los Parises.





    MUCHÍSIMAS FELICIDADES
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    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  8. #3068
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    Nov 2008
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    Esto te lo dejo, para que ya elijas tu la versión que mas te guste.

    joyeux anniversaire - happy birthday to you
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    10KM: 40'44"

  9. #3069
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    Apr 2009
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    ¡¡¡¡¡FELICIDADES!!!!!

    Que lo pases muy muy bien, que cumplas muuuuchos muchos más y sobre todo, que sigas así de RADIANTE!!!

    Un beso enorme Bego!



    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  10. #3070
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    Oct 2008
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  11. #3071
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    En el Norte jaja
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    Quemasuelas
    Beeeegooooo...

    wapetona!!!

    Disfruuuta de este... tu dia!!! besos
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  12. #3072
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    Oct 2009
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    MUCHÍSIMAS FELICIDADEEEEEESSSS, QUE CUMPLAS MUCHOS MÁS Y QUE SIGAS ENTRENANDO CON ESA ALEGRÍA Y NOS HAGAS DISFRUTAR A LOS QUE TE LEEMOS

    Muchos besos!!!

  13. #3073
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    Oct 2009
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    Siempre el ultimo, que cruz, no cojo el paso ni con un tambor.Felicidades guapisima, a una dama nunca le pregunta un caballero cuantos ni hace referencia a la edad, pero como yo no soy un caballero pues te digo que no aparentas tus 25.

  14. #3074
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    Mar 2009
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    Oño,.. Felicidades Bego... aunque con retraso... que cumplas muuuuuchisimos mas.... y que nosotros los veamos

  15. #3075
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    muchas gracias a tod@s; uffffffffff ya me pesan mas casi los años q. los kilos...juas juas juassssssssssssssss
    espero disfrutar muchos años mas de este mundillo y sobre todo con est@s estupend@s forer@s.




    besikos

  16. #3076
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    muchas gracias a tod@s; uffffffffff ya me pesan mas casi los años q. los kilos...juas juas juassssssssssssssss
    espero disfrutar muchos años mas de este mundillo y sobre todo con est@s estupend@s forer@s.




    besikos
    Sisi, porque lo es los kilos mucho mucho no te pesan...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  17. #3077
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    Aug 2007
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Sisi, porque lo es los kilos mucho mucho no te pesan...


    no todos vamos a estar tan macizos como tu brother....

  18. #3078
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    Nov 2008
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    omniausente
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    Muuuuuuuchas Felicidades Bego de las Galaxias !!

    ... y que cumplas muchos mas !!!!!!!!!!!!!!!!!!

  19. #3079
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    Aug 2007
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    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Muuuuuuuchas Felicidades Bego de las Galaxias !!

    ... y que cumplas muchos mas !!!!!!!!!!!!!!!!!!
    gracias Andreu; q. bueno cumplir años el mismo dia q. Marti, me lo puso Sore en el face.

  20. #3080
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    Aug 2007
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    6.228
    hoy rodaje de una horita con Eva (una ex-tri q. se quiere preparar un maraton....es lo q. se lleva...jajajaja), todo el rato bla bla bla bla.

    he empezado la semana con buenas sensaciones; la semana pasada acabé con las piernas muy cargadas, creo q. encadené varios entrenamientos y un par de dias tuve las piernas q. no me iban.

    el jueves hice las famosas series de 500
    2*(10*500) q. se me hicieron durillas

    el viernes por la mañana pateada por el monte, a comer por ahi para celebrar cumple y por la tarde fue curioso me fui a correr una horita por la tarde y las piernas no me iban, no entendia pq. pero luego pensé q. entre las series del jueves y la pateada de la mañana era lógico.


    sabado sesion de gym (es lo q. menos me gusta, pero noto q. voy cogiendo fuerza), menos mal q. el ambientillo del gym es chulo y entre ejercicio y ejercicio le doy a la lengua....

    domingo: genial.. 1:40 ....con creces es el dia q. mas disfruto, suelo escoger sitios q. me cargan las pilas y eso creo q. me influye un montón para disfrutar de las tiradas largas.

    esta semana toca descarga.