Atletismo
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Diario/blog de un new Runner

  1. #21
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    Sep 2011
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    La Línea
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    Atlas
    Lo de Villafranca es por Villafranca-Los Palacios? Es que fue mi primera media y le tengo cariño al sitio

    Yo solo venia a decir hola, porque no tengo tus velocidades ni tu edad ... pero bueno ... como Aute ... pasaba por aquí ...

  2. #22
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    Feb 2018
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    Holas Elisa, pues es Vilafranca del Pénedes, en cataluña. Edad 33 años, peso 81kg. Las velocidades pues no tengo un pulsometro ( lo se, tengo que comprarme uno...) Y todavía no he realizado ninguna carrera, ya que me quedan dos meses y cumpliré el año de esto del "running".

  3. #23
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    Aug 2009
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    Chucholandia
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    Soy un chico de 33 años
    Bienvenido, máxime por ese optimismo desbordante
    Próximos dorsales:

    08-06-2019 Glusstrile infantil 67km (+3246/-4629)

  4. #24
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    Feb 2018
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    Vilafranca del Pénedes
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    Si es que estoy echo todo un chaval y más con lo casca que esta la gente, pues trabajo en una gasolinera con bar al lado, todo junto, y veo que está los jóvenes están acabados; tanta hierba y porros que parecen viejos y tienen 20 años !!

  5. #25
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    Oct 2015
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    369
    Cojo sitio por aquí para seguir la evolución.
    Constancia y paciencia esa es la clave del éxito.
    https://www.strava.com/athletes/12081524
    MMP

    18/03/2018 5km--> 22:02 10K del Grupo
    18/03/2018 10km-> 46:12 10K del Grupo

  6. #26
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    Oct 2013
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    Oviedo
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Bienvenido, máxime por ese optimismo desbordante
    Es un chaval, no me fastidiar.

    Aquí un cuarentón envidioso.

  7. #27
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    Tiene la edad perfecta! Jajajajaja




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  8. #28
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    Feb 2018
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    Cita Originalmente escrito por zambra Ver Mensaje
    Cojo sitio por aquí para seguir la evolución.
    Constancia y paciencia esa es la clave del éxito.
    Gracias por pasarte pro aquí. Eso intentaremos paciencia, y que la corriente no nos lleve al precipicio...

    Cita Originalmente escrito por Papirunning Ver Mensaje
    Es un chaval, no me fastidiar.

    Aquí un cuarentón envidioso.
    Dí que sí, un chaval.

    Cita Originalmente escrito por pabloarlo Ver Mensaje
    Tiene la edad perfecta! Jajajajaja


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    ¿Tengo la edad perfecta para hacer "running" o para ir de bar en bar?
    Úlima edición por VILAFRANCARUNNING fecha: 26-04-2018 a las 20:52

  9. #29
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    Cita Originalmente escrito por VILAFRANCARUNNING Ver Mensaje

    Tengo la edad perfecta para hacer "running" o para ir de bar en bar? jajaja
    Tenemos la edad perfecta para hacer las dos cosas!



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  10. #30
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    Feb 2018
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    También, también ,pero al menos un servidor desde que tuve críos y deje de fumar lo otro ya no me llama para nada.

  11. #31
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    Feb 2018
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    Bueno, hoy me toca salir después de hacer nueve horas de trabajo, a las 23:00 que serán las 23:15... toca salir si o si, aunque toca un entreno suave hoy.

  12. #32
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    Feb 2018
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    Entrenamiento de ayer Día 26-04-2018 unos 8 y pico km no creo que mucho más a ritmos suaves, 57m

    Pues ayer después de trabajar 9 horas, de 14:00 a 23:00 pues salir a entrenar y con lo que uno se pregunta si no estoy loco...

    El entrenamiento aunque fue más bien psicólogo, al llegar a casa, una vez que salí, para nada me costó, pues fue sin forzar y encima disfrutando de tu ciudad de noche, sin casi gente, por calles semi vacías y que daba justo de contemplar esas tiendas casi fantasmagóricas; solo se escuchaba el ruido de algunos jóvenes transeúntes que buscaban quemar la noche, y te miraban con cara de,¿ dónde vas? Por lo demás, las vistas de la metrópolis, y eso que son 50.000 habitantes, era digna de ver. Bueno no me en rollo más que me sale la vena de exescritor...

    Hoy descanso, y mañana más.

  13. #33
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    Hola vilafrancarunning! Aquí también un vecino de la zona! Pero mis horarios son aún más intempestivos! Yo me levanto a las 4:50 para rodar hasta las 6:00 y luego a currar! Voy siguiendo tu diario! Gogogogo!

  14. #34
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    Joper!!! 4:50 si ni las calles están puestas!!!

    Gracias pro pasarte por el diario de "locuras" intempestivas xD

    ¿Vecino dices? ¿ De vilafranca o colindante?

    Podríamos quedar un día.

  15. #35
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    Me encanta que pese a las obligaciones se saque tiempo para salir a rodar y desconectar después de todo el día laburando. En alguna ocasión lo hice y después se agradece esa manera de hacer para obtener los resultados deseados el día x.

    A seguir!


  16. #36
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    Si, de Vilafranca, barri la Girada

    Me puedes buscar en strava por Artur Gustems (no me deja poner enlaces como no he escrito 10 posts)

    Ah, y también voy con dos críos "bajo el brazo"


  17. #37
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    No tengo Strava, no me gustan los "cacharros", aunque me tengo que comprar el pulsometro de esos sencillos, el Sigma pc 15.

    Vivo en el barrio de la barceloneta, al lado de los Mossos d´esquadra por si hago alguna de las mías.

  18. #38
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    Pues es una lástima, es una forma de motivarte i ver tus progresos, llevar control de tiempos, ver a los colegas por donde entrenan, coger ideas, etc...
    Yo solo voy con un reloj económico con gps y pulsómetro Polar M400

  19. #39
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    Entrenamiento día 28-04-2018 1h y 15m 11-12km

    Hoy tocaba salir a ritmo medio con algún momento sostenido medio-alto.

    Entreno después de trabajar, pero muy bien, tanto físicamente como mentalmente para desconectar del trabajo.

    De momento va hacer la semana que más quilometros voy a sumar y más horas.

  20. #40
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    Ostia, si tienes tu diario, tomo posiciones aqui
    Ez etsi, eutsi!!
    -------------------------------
    Mi diario

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