Ánimo, sin prisa pero sin pausa!
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Diario de Javieruchi
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19-06-2021 18:03 #2301
Sonic El Atleta
- Fecha de Ingreso
- Nov 2019
- Mensajes
- 3.362
MMP 3K: 13'16" (Test 14.11.2020)
MMP 5K: 23'09" (Test 27.12.2020), 23'19" (1ª Carrera Costa Rincón 08.05.2022)
MMP 10K: 47'21" (Test 13.06.2021), 47'34" (C10K Vélez Málaga 24.04.2022)
MMP MM: 1h47'31" (Test 13.09.2020), 1h58'33" (MM Málaga 13.11.2022)
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19-06-2021 19:30 #2302
Lucky Luke
- Fecha de Ingreso
- Aug 2020
- Localización
- Tarancón
- Mensajes
- 5.147
Que gran noticia, Javier!!! Me alegro mucho de que ya hayas superado la lesión.
Venga, ánimo! Sin prisa, que no llegas tarde a nada.
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Diario de un gordo motivao
Para lo negro: Mizuno Wave Rider 27 y Adidas Solarglide 6
Para echarme al monte: Saucony Peregrine 12
MMPs:
- 1K: 4:06 - Test 5K 26/8/21
- 1M: 6:42 (4:10/Km) - Test 5K 26/8/21
- 2M: 13:45 (4:16/Km) - Test 5K 26/8/21
- 5K: 21:47 (4:21/Km) - Test 5K 26/8/21
- 10K: 45:40 (4:34/Km) - Calidad 27/7/23
- 15K: 1:19:48 (5:19/Km) - TL 31/1/23
- 10M: 1:25:53 (5:20/Km) - TL 31/1/23
- MM: 1:56:39 (5:32/Km) - Trail running pistero 24/10/20
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26-06-2021 13:53 #2303
Maratonista Argentino!
- Fecha de Ingreso
- Nov 2014
- Localización
- Colón (Buenos Aires)
- Edad
- 43
- Mensajes
- 4.320
Javier! me alegra mucho ver esos entrenamientos, variados y seguro que disfrutados.
Próximos objetivos:
...2026...
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Mp 5k - 09/11/21 - 21'28''
Mp 10k - 02/08/21 - 44' 11''
Mp 21k - 18/09/22 - 1h 40' 03''
Mp 42k 24/9/23 3h 47'
Foroatletismo
Garmin
Strava
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27-06-2021 08:41 #2304
Quick Silver
- Fecha de Ingreso
- Sep 2018
- Edad
- 66
- Mensajes
- 2.371
Muchas gracias, amigos.
Continúo haciendo cositas a mi aire. Ayer, por ejemplo, hice otra vez montaña: subida a Peña Sabocos, en Pirineos. Cumbre de 2755 metros. Ahí vamos, disfrutando
.
__Saludos__
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Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamientoRespuestas: 29Último Mensaje: 04-01-2014, 16:22