Atletismo
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Diario de Beni

  1. #381
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Secundo la iniciativa de gebre,q eran chicas,las q te hicieron la prueba?,eso de no llevar prenda alguna apartir de la cintura para arriba.

    Beni,si quieres hacer spinning hazlo,mientras no fuerces,tu misma,pero vete haciendo a la idea,q no necesitas entrenar doble sesión,con poco q hagas,mejoraras mas rapido y te daras cuenta q tienes mas energia en dichos entrenos,doble sesiones,para la elite.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  2. #382
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    yo me hice una este invierno y el dia de antes no hice nada, me lo tomé de descanso, es lo q. me aconsejaron; preparate a sudar durante el rato q. aguantes...yo nunca habia sudado tanto en mi vida....

    tb. te aviso de una cosa q. es una tonteria pero q. a mi me pilló por sorpresa....te cuento:

    Ingrid me aconsejó q. fuera ligera de ropa pq. sudabas muchísimo, me puse un top y pantalón corto (en pleno invierno), el tema es q. a mi me la hicieron sin ropa de cintura para arriba....te llenan de cables y primero te ponen a caminar y luego a correr.....ya te digo q. es una chorrada pero si lo sabes mejor, no??????

    ah!!! y Gebre te lo dice por tu bien.....hazles caso q. tienen mucha experiencia y sobre todo te lo dicen por evitarte lesiones.....
    Ostras, pues gracias por avisar! Pero para, te hizo quitar el top??? Ay pobre, que mal lo tuviste que pasar!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  3. #383
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    Ok Mali!! Gracias
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  4. #384
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Secundo la iniciativa de gebre,q eran chicas,las q te hicieron la prueba?,eso de no llevar prenda alguna apartir de la cintura para arriba.

    Beni,si quieres hacer spinning hazlo,mientras no fuerces,tu misma,pero vete haciendo a la idea,q no necesitas entrenar doble sesión,con poco q hagas,mejoraras mas rapido y te daras cuenta q tienes mas energia en dichos entrenos,doble sesiones,para la elite.

    si ya sabia yo q. el temita traeria alguna.......pues no eran chicas no....por eso se lo he dicho a Beni pq. al ppo. corta un pelin estar corriendo en esas condiciones.....
    mas q. nada es q. yo no me lo esperaba...me imagino q. si lo sabes cambia pq. creo q. ya vas predispuesta....

  5. #385
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Secundo la iniciativa de gebre,q eran chicas,las q te hicieron la prueba?,eso de no llevar prenda alguna apartir de la cintura para arriba.

    Beni,si quieres hacer spinning hazlo,mientras no fuerces,tu misma,pero vete haciendo a la idea,q no necesitas entrenar doble sesión,con poco q hagas,mejoraras mas rapido y te daras cuenta q tienes mas energia en dichos entrenos,doble sesiones,para la elite.
    Pero eso es una burrada. Porque imagínate alguien como Yola Berrocal haciéndolo sin algo que se las sujete aux!!!
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  6. #386
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    si ya sabia yo q. el temita traeria alguna.......pues no eran chicas no....por eso se lo he dicho a Beni pq. al ppo. corta un pelin estar corriendo en esas condiciones.....
    mas q. nada es q. yo no me lo esperaba...me imagino q. si lo sabes cambia pq. creo q. ya vas predispuesta....
    Tía, imagínate que a mi no me la hacen así...yo que tu iba al médico que fuiste y le cantaba las cuarenta!!! jajajaja! aprovechao!
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  7. #387
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    si ya sabia yo q. el temita traeria alguna.......pues no eran chicas no....por eso se lo he dicho a Beni pq. al ppo. corta un pelin estar corriendo en esas condiciones.....
    mas q. nada es q. yo no me lo esperaba...me imagino q. si lo sabes cambia pq. creo q. ya vas predispuesta....
    xD,seria pariente del gebrekele,y te gasto esa broma,porque es la primera vez q lo escucho
    Beni,cuidado con lo q te digan hacer,en dicha prueba,si tienes q arrearles en los morros no te cortes,no me imagino a la Beni,correteando sin nada q le cubra,si quieres yo te acompaño a esa prueba,y dices q soy tu guardaespalda
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  8. #388
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    ¡Venga ya, Bego! ¿Seguro que no era Mali disfrazado de médico? Imagino que un sujetador deportivo sí que podrás llevar, ¿no?
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  9. #389
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    seria pariente del gebrekele
    ¿Pero tú no te ibas a dejar de conectar, mamonassso?
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  10. #390
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    ¡Venga ya, Bego! ¿Seguro que no era Mali disfrazado de médico? Imagino que un sujetador deportivo sí que podrás llevar, ¿no?

    seguimos con el temita.....quien me habrá mandado a mi esta tarde conectarme???
    igual de pardilla con el médico q. con vosotros.....

    si es lo q. me habia preparado...top minimo como un sujetador deportivo....
    pero insisto nada nada nada nada........

  11. #391
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    xD,seria pariente del gebrekele,y te gasto esa broma,porque es la primera vez q lo escucho
    Beni,cuidado con lo q te digan hacer,en dicha prueba,si tienes q arrearles en los morros no te cortes,no me imagino a la Beni,correteando sin nada q le cubra,si quieres yo te acompaño a esa prueba,y dices q soy tu guardaespalda
    solo me faltaba escuchar esto....

  12. #392
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    xD,seria pariente del gebrekele,y te gasto esa broma,porque es la primera vez q lo escucho
    Beni,cuidado con lo q te digan hacer,en dicha prueba,si tienes q arrearles en los morros no te cortes,no me imagino a la Beni,correteando sin nada q le cubra,si quieres yo te acompaño a esa prueba,y dices q soy tu guardaespalda
    xDDD yo no imagino a nadie teniendo que correr con dos cántaros de un lao pal otro a su aire :S:S que incómodo! jajaja! bua, pero no hay más sorpresas no Bego??
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  13. #393
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    ¿Pero tú no te ibas a dejar de conectar, mamonassso?
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  14. #394
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    seguimos con el temita.....quien me habrá mandado a mi esta tarde conectarme???
    igual de pardilla con el médico q. con vosotros.....

    si es lo q. me habia preparado...top minimo como un sujetador deportivo....
    pero insisto nada nada nada nada
    ........
    acláralo...la hiciste con o sin??
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  15. #395
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    xDDD yo no imagino a nadie teniendo que correr con dos cántaros de un lao pal otro a su aire :S:S que incómodo! jajaja! bua, pero no hay más sorpresas no Bego??
    no, no....no mas sopresas.

    q. te hidrates bien antes pq. vas a sudar muchisimo.......

  16. #396
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    acláralo...la hiciste con o sin??

    eres un BOMBAZO Beni...


    SIN

    si lo hubiera hecho CON, ni lo hubiera mencionado...vamos es lo lógico...creo...

  17. #397
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    seguimos con el temita.....quien me habrá mandado a mi esta tarde conectarme???
    igual de pardilla con el médico q. con vosotros.....

    si es lo q. me habia preparado...top minimo como un sujetador deportivo....
    pero insisto nada nada nada nada........
    De verdad, que ahora en serio, no me lo creo. ¿Le has preguntado a tu amiga Cristina si se ha hecho alguna y si fue igual?
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  18. #398
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    q. te hidrates bien antes pq. vas a sudar muchisimo.......
    Y el doctor también va a sudar muchísimo
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  19. #399
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    De la normativa vigente a cerca de pruebas de esfuerzo....


    11.2 Al respecto de la vestimenta.

    Considerándose en términos de exactitud y precisión que conllevan la prueba, considerándose las capacidades técnicas del material analista, considerándose la disposición técnica de lo correspondiente al artículo 4.7 sobre pruebas de exploración física o de exfuerzos máximos o submáximos, se falla que:

    -Los sujetos varones deberán presentar nudeza integral en el torso, a partir de la cadera en ascendente.
    -Los sujetos femeninos deberán presentar nudeza semi-integral a partir de la zona cadelaria en ascendente, permitiéndose el empleo de prendas de carácter médico-deportivo para tal fin, que garantizen los principios expuestos en los artículos 4 y 5.

    Serán consideradas faltas graves en los técnicos ejecutantes:

    -El llamamiento a emplear vestimenta excesiva que dificulte la precisión y rigurosidad de la prueba,
    -El llamamiento a la nudeza integral en los sujetos femeninos con carácter lúdico, incidiendo igualmente en una falta muy grave del artículo 69/3.2 del código de comportamiento médico profesional.
    -La descalificación de la prenda, careciendo la crítica de fundamento médico-técnico.



    -> www.smyd.es/deporte/especif_mod/ar.11_xv



    Te la han jugado Bego...

  20. #400
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    Cita Originalmente escrito por ManuelRC Ver Mensaje
    De la normativa vigente a cerca de pruebas de esfuerzo....


    11.2 Al respecto de la vestimenta.

    Considerándose en términos de exactitud y precisión que conllevan la prueba, considerándose las capacidades técnicas del material analista, considerándose la disposición técnica de lo correspondiente al artículo 4.7 sobre pruebas de exploración física o de exfuerzos máximos o submáximos, se falla que:

    -Los sujetos varones deberán presentar nudeza integral en el torso, a partir de la cadera en ascendente.
    -Los sujetos femeninos deberán presentar nudeza semi-integral a partir de la zona cadelaria en ascendente, permitiéndose el empleo de prendas de carácter médico-deportivo para tal fin, que garantizen los principios expuestos en los artículos 4 y 5.

    Serán consideradas faltas graves en los técnicos ejecutantes:

    -El llamamiento a emplear vestimenta excesiva que dificulte la precisión y rigurosidad de la prueba,
    -El llamamiento a la nudeza integral en los sujetos femeninos con carácter lúdico, incidiendo igualmente en una falta muy grave del artículo 69/3.2 del código de comportamiento médico profesional.
    -La descalificación de la prenda, careciendo la crítica de fundamento médico-técnico.



    -> www.smyd.es/deporte/especif_mod/ar.11_xv



    Te la han jugado Bego...

    pues ahora me dejas hecha polvo....