Atletismo
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Entrenamiento para 400 mts.

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2010
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    Guatemala
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    90

    Entrenamiento para 400 mts.

    un saludo a todos, nesecito un favor, que entrenamiento me aconsejan para 400 mts.
    Tengo 15 años, mido 1.74 mts. peso 65 kilos Y SOY CHICO 100%
    tengo 5 meses de entrenar y e competido Para, 100, 150, 300, 400 mts.
    pero quiero mejorar en el 400, eso me gusta más

    por favor ayudenme, cualquier sugerencia es bienvenida

    P.D. FELICES FIESTAS A TODOS

    Y NO VAYAN A MUCHO NI JEJE

  2. #2
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    1.631
    ¿Qué significa eso de que eres CHICO 100%? Leo unas cosas más raras últimamente. A veces no sé si el problema lo tengo yo, o vivo en otro mundo.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jul 2010
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    Significa que NO soy homosexual.
    sin ofender a nadie.-

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
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    No sabía que ser homosexual afectara al rendimiento atlético.

  5. #5
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    Feb 2010
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    2.732
    Madremia... Lo que hay que leer
    No soy homosexual y tampoco homófobo. No sé a santo de que pones eso nadie te lo preguntaba aunque se te ve el plumero eh!!!
    Yo no te puedo ayudar porque va a ser que esas distancias no las toco y no tengo ni idea... Supongo que te tienes que especializar en una no se puede correr bien un 100 y un 400, o por lo menos eso tengo entendido yo que sé...

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Jul 2010
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    solamente fue un tipo de broma, en ningun momento dige que ser homosexual afectara, eso te lo inventáste vos. no dige que te afectara atleticamente.

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Jul 2010
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    Guatemala
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    y daniel, yo pongo las cosas no por que alguien me las pregunte, si no por que YO la quería poner.-

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