Atletismo
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buenas,,,, soy nuevo y necesito ayuda

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
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    2

    buenas,,,, soy nuevo y necesito ayuda

    hola ahi dejo una direccion de blog que acabo de crear , si creeis que podeis ayudarme .,.. gracias

    grandesrunners.blogspot.com/]bigrunner[/url]

  2. #2
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    Jun 2011
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    Dos Hermanas
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    1.214
    Si mantienes ritmos entre 5 min/km y 4,20 min/km lo de bajar de dos horas la media lo tienes en la mano, así que poca ayuda necesitas.

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