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Tobillos

  1. 27-10-2012 12:22 #1
    Fran23
    Fran23 no está en línea Miembro Ágil
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    133

    Tobillos

    Buenas a todos


    En los planes de entrenamiento, cuando pone tobillos ¿a qué se refiere?, supongo que será ejercicios para fortalecer los tobillos, ¿cuáles serían estos ejercicios?

    Gracias por vuestra respuesta
    La bisagra que rechina es la que consigue el aceite.
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  2. 27-10-2012 12:47 #2
    Avatar de Fergar
    Fergar
    Fergar no está en línea Joven Atleta
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    Oct 2012
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    110
    Sí, vas en lo cierto. En la sección de entrenamiento de esta web, hay artículos tanto de ejercicios como de técnica de carrera.
    Un saludo
    Responder Con Cita Responder Con Cita

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