Hola, me presento. Tengo 20 años y me ha entrado el gusanillo con el "running". Aún no tengo las zapatillas, pero ya las he pedido y estoy viendo como funciona el mundillo.

He visto bastantes planes de entrenamiento para principiantes, cada cual más distinto del otro, por ello estoy un poco liado sobré cual seguir.

Practico ciclismo tanto de montaña como de carretera y de transporte casi todos los días, nada profesional por supuesto, pero sí que me hago unos kilómetros a mi ritmo. El caso es que no sé si empezar con esos planes que parten de 0 es buena idea.

Sé que el ciclismo y el "running" no tiene mucho sentido compararlos a la hora del entrenamiento, pero sí que algo de fondo he cogido con la bici.

Mi pregunta es: Qué plan sería el mejor para empezar en mi situación?

Un saludo y gracias!