Atletismo
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duda sobre tartan y asfalto

  1. #1
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    Jan 2014
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    duda sobre tartan y asfalto

    Tengo una duda;si los entrenamientos que realizo semanalmente los realizo sobre una pista de asfalto y con zapatillas de correr lisas,a la hora de competir,si lo hago sobre tartan y con zapatillas de clavos¿esto me puede beneficiar de alguna manera?Me refiero a que si al estar acostumbrado al cemento y zapas lisas,luego en tartan y con clavos iria mas rapido o alguna cosa asi.Muchas gracias!

  2. #2
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    1.631
    El tartán es más elástico, se trata de una superficie diseñada para correr, y los clavos te dan un extra. Pero lo que planteas es como ir correr con una mochila de 10 kg en cada entrenamiento, así si te la quitas correrás más. La respuesta es que correras más. La otra respuesta es que si puedes entrenar sin la mochila puesta (a menos que haya riesgo de que te la roben) mejor te la quitas.

    Es decir, yendo a lo que planteas, es cierto que correrás más en tartán y con clavos. Pero sigue siendo preferible entrenar en hierba no demasiado blanda, en tierra o en tartán, que hacerlo sobre asfalto.

  3. #3
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    El asfalto és más rápido que la pista de tartán con zapatillas digamos que voladoras.
    El tartán és más rápido que el asfalto con zapatillas de clavos sin ninguna duda sobretodo en distancias cortas .saludos.

  4. #4
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    Siempre y cuando tengas una técnica aceptable y sepas usar los clavos.......

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